Als je gaat scheiden, kan je kind daar verdrietig, verward, bang of boos van worden. Maar hoe ga je daar het beste mee om? Samen met de schoolmaatschappelijk werkers van MDF maakten we drie tipsheets die je helpen om de scheiding bij je kind bespreekbaar te maken, afgestemd op de leeftijd. Hieronder lees je per leeftijd de kern, met de tipsheet om te downloaden en een blog waarin we er dieper op ingaan.

Kinderen van 4 tot 6 jaar

Voor een kleuter is het woord “scheiding” vaak nog moeilijk. Leg in korte, eenvoudige zinnen uit dat jullie niet meer samen wonen, en benadruk dat het niet de schuld van je kind is en dat jullie altijd de ouders blijven. Kleuters kunnen zich schuldig voelen of denken dat ze de scheiding kunnen goedmaken, dus duidelijkheid over wat hetzelfde blijft (dezelfde school, twee kamertjes) geeft houvast.

Lees de tips voor 4 tot 6 jaar Download de tipsheet (pdf)

Kinderen van 7 tot 12 jaar

Vertel je kind, het liefst samen als ouders, dat jullie gaan scheiden, en dat het nooit de schuld van je kind is. Kinderen in deze leeftijd durven niet altijd te zeggen wat ze voelen, uit angst om een ouder verdrietig te maken. Luister daarom goed, naar wat je kind zegt én laat zien in gedrag, en creëer momenten waarop praten makkelijker is. Werk als ouders samen als een team, niet als ex-partners.

Lees de tips voor 7 tot 12 jaar Download de tipsheet (pdf)

Jongeren van 13 tot 18 jaar

Pubers geven zelf aan wanneer ze willen praten, dwing dat niet af. Ze willen eerlijkheid zonder te veel details, en niet betrokken worden in beslissingen tussen ouders. Neem hun mening, bijvoorbeeld over de omgangsregeling, serieus zonder dat ze zich te verantwoordelijk voelen. Stem als ouders samen af over regels, zodat je puber daar niet tussenin komt te staan.

Lees de tips voor 13 tot 18 jaar Download de tipsheet (pdf)

Deze tipsheets maakten we samen met de schoolmaatschappelijk werkers van MDF.