Een scheiding betekent voor een kind vooral het verlies van het vertrouwde gezin als veilige basis. Je kind kan er verdrietig, verward, bang of boos van worden. Maar hoe ga je daar het beste mee om? De schoolmaatschappelijk werkers van MDF maakten samen met ons een tipsheet met tips voor kleuters van 4 tot 6 jaar.

Praten met je kleuter over de scheiding

Voor een kleuter is het woord “scheiding” vaak nog moeilijk. Leg in korte, eenvoudige zinnen uit dat jullie als ouders niet meer samen wonen. Beantwoord de vragen van je kind zonder te veel details, want te veel informatie kan juist verwarrend zijn. Benadruk dat jullie altijd samen de ouders blijven en dat jullie allebei van je kind blijven houden.

Vertel dat het niet de schuld van je kind is

Kleuters kunnen zich schuldig voelen over de scheiding, en denken dat zij iets kunnen doen om het weer goed te maken. Vertel daarom duidelijk dat het niet hun schuld is, dat de scheiding definitief is, en dat dit een beslissing van jullie als ouders is. Te weinig, te veel of onduidelijke informatie kan een kleuter het gevoel geven dat er iets aan de hand is waar het geen grip op heeft. Dat kan zich uiten in nare dromen, angstige gedachten, buikpijn of bedplassen.

Maak het begrijpelijk

Kleuters vinden het vaak moeilijk te begrijpen waarom ouders uit elkaar gaan. Je kunt het uitleggen door het te vergelijken met vriendjes: soms speel je een tijdlang veel met één vriendje, en later speel je vaker met iemand anders. Duidelijkheid helpt. Vertel je kleuter wat hetzelfde blijft en wat er al vaststaat over de veranderingen, bijvoorbeeld: “Je krijgt twee kamertjes”, “Mama gaat verhuizen” of “Je blijft op dezelfde school”.

Blijf alert, ook later

Een scheiding is niet iets eenmaligs. Op verschillende momenten kunnen er veranderingen zijn die bij je kleuter emoties of bepaald gedrag oproepen. Dat kan in elke levensfase opnieuw voorkomen. Geef je kind daarbij voldoende tijd om te spelen, want spelen helpt om gebeurtenissen te verwerken. Samen een boekje lezen over scheiden kan je kleuter ook helpen om de situatie beter te begrijpen en vragen te stellen.

Deze tipsheet maakten we samen met de schoolmaatschappelijk werkers van MDF.