Trainingen & cursussen
Wil je meer leren over een onderwerp of samen met anderen aan de slag? Hier vind je trainingen en cursussen voor ouders/opvoeders, kinderen, jongeren en professionals in Lelystad. In een groep ontdek je vaak dat je niet de enige bent, en leer je van elkaar en van de trainer.

- Doelgroepen
- Opvoedingsfasen
- Soort aanbod
- Aanbieders
- Thema's
Trainingen & cursussen
Gedrag & emoties, Mentale gezondheid
De gratis assertiviteitstraining van MDF helpt je beter voor jezelf op te komen, nee te zeggen en om te gaan met kritiek. Deze training bestaat uit acht bijeenkomsten en wordt aangeboden in Lelystad.
📝 Doorlopend aangeboden. Gratis. 👤 MDF
Trainingen & cursussen
Gedrag & emoties, Mentale gezondheid
De gratis ACT-training Voluit Leven van MDF helpt je om je gedachten minder serieus te nemen, meer in het hier en nu te leven en te kiezen voor wat jij belangrijk vindt. Zes bijeenkomsten voor volwassenen, met toegang tot de ACT Guide app.
📝 Doorlopend aangeboden. 👤 MDF
Trainingen & cursussen
Gedrag & emoties, Mentale gezondheid
Pieker je veel of voel je je vaak niet goed genoeg? Wil je leren hoe je vervelende gedachten en gevoelens accepteert, mind-hacks toepast en doet wat echt belangrijk is voor jou? In deze training van MDF leer je hoe je je staande houdt in de chaos van je eigen hoofd én ...
📝 Doorlopend aangeboden 👤 MDF
Trainingen & cursussen
Gedrag & emoties, Mantelzorg, Mentale gezondheid
Voor kinderen van 4 tot 8 jaar die thuis veel spanning meemaken. In acht bijeenkomsten leren ze hun gevoelens herkennen en delen. Gratis.
📝 Start bij voldoende aanmeldingen 👤 Jonge Mantelzorgers (JMZ) Welzijn Lelystad
Trainingen & cursussen
Gedrag & emoties, Mantelzorg, Mentale gezondheid
In zes bijeenkomsten ontdekken kinderen van 8 tot 12 jaar wat hen gelukkig maakt en bouwen ze aan hun zelfvertrouwen. Gratis, bij Welzijn Lelystad.
📝 Start bij voldoende aanmeldingen 👤 Jonge Mantelzorgers (JMZ) Welzijn Lelystad
Trainingen & cursussen
Gedrag & emoties, Mantelzorg
Rots en Water bij Welzijn Lelystad: kinderen en jongeren van 8 tot 16 jaar werken via sport en spel aan zelfvertrouwen en weerbaarheid. Gratis.
📝 Start bij voldoende aanmeldingen 👤 Jonge Mantelzorgers (JMZ) Welzijn Lelystad
Trainingen & cursussen
Mediawijsheid
In vier bijeenkomsten leren jongeren van 10 tot 16 jaar bewust en veilig omgaan met sociale media en internet. Gratis, bij MEE Samen in Lelystad.
📝 Start bij voldoende aanmeldingen 👤 MEE Samen
Trainingen & cursussen
Geld & regelzaken
De gratis Nibud-cursus Omgaan met geld van MDF helpt je meer overzicht te krijgen, betere keuzes te maken en weer grip te krijgen op je geldzaken. In vijf bijeenkomsten, met een jaar toegang tot een budgetapp na afronding.
📝 Doorlopend aangeboden. Gratis. 👤 MDF
Activiteiten & ontmoeting, Hulp & ondersteuning, Trainingen & cursussen
Gedrag & emoties, Mantelzorg, Ontmoeting & ontspanning
Zorg jij voor of maak je je zorgen om iemand die ziek is, een beperking heeft of psychische problemen heeft? Bij JMZ Lelystad ben je welkom voor een luisterend oor, informatie, activiteiten en contact met andere jonge mantelzorgers. Zodat jij ook gewoon jezelf kunt zijn...
📝 doorlopend, het hele jaar 👤 JMZ Lelystad, onderdeel van Welzijn Lelystad 









