In oktober gaat er weer een nieuwe groep 'Twee huizen' van start bij MDF. Dit is een groep voor alle kinderen uit groep 4 t/m 8 waarvan de ouders gescheiden zijn. Het maakt niet uit of de scheiding moeizaam verloopt of niet of dat een kind er (ogenschijnlijk) wel of niet last van heeft. De groep is bedoeld om ieder kind de mogelijkheid te geven om over de scheiding te praten zonder rekening te houden met loyaliteit of lastige situaties. Meedoen is gratis.
Als je ouders scheiden, kan je daar verdrietig, verward, bang of boos van worden. Hierover praten met leeftijdsgenootjes kan je helpen. Meedoen aan de groep voor kinderen met gescheiden ouders 'Twee huizen' kan kinderen helpen de scheiding te verwerken en te leren omgaan met veranderingen. We gaan het o.a. hebben over:
Kinderen van acht tot twaalf jaar (groep 4 t/m 8) waarvan de ouders gescheiden of uit elkaar zijn.
De groep start in oktober 2023. Het zijn 8 bijeenkomsten en uitleg voor ouders. De data zijn in overleg.
Locatie: MDFlevoland, Meenthoek 10, Lelystad
Ga naar de website mdflevoland.nl/twee-huizen of neem voor meer informatie contact op met Inge van MDFlevoland (telefoon 06-13966856, e-mail i.rijpma@mdflevoland.nl) of Sarica van MEE IJsseloevers (telefoon 06-30998005, e-mail groepswerklelystad@meesamen.nl).
Je kunt onderstaande flyer hier downloaden (pdf, 1MB).
Tactus biedt regelmatig deze cursus aan voor ouders en opvoeders met kinderen tussen de 12 en 23 jaar die problematisch alcohol drinken of te veel drugs gebruiken, overmatig gamen of gokken. Je krijgt informatie over communicatie in het gezin en praktische adviezen om anders met je kind om te gaan. De cursus wordt online gegeven via Teams.
Veel ouders met kinderen met problemen rondom middelen/beeldschermgebruik of gokken voelen zich machteloos en hebben het gevoel het gedrag van hun kind niet bij te kunnen sturen. Dit kost veel energie, slapeloze nachten en lijkt nauwelijks iets op te leveren. De oudercursus Help mijn kind kan niet zonder! van Tactus Verslavingszorg helpt ouders en opvoeders de regie weer in handen te krijgen en zich minder machteloos te voelen.
De cursus van vijf avonden is bedoeld voor ouders en opvoeders met kinderen tussen de 12 en 23 jaar die problematisch alcohol drinken of teveel drugs gebruiken, overmatig gamen of gokken. De cursus is kosteloos.
De oudercursus wordt online (Teams) aangeboden op de volgende data:
en op de volgende data:
Wil jij meedoen aan deze cursus? Meld je dan aan door een mail te sturen naar helpflevoland@tactus.nl
Meer informatie over de cursus vind je op de website van Tactus Verslavingszorg.
De vakantie is weer bijna voorbij en werk en school gaan weer beginnen. Wat betekent dat je ’s ochtends en ’s avonds weer in een ander ritme komt. Dit kunnen stressvolle momenten zijn. Jij hebt minder geduld en je kind is druk met van alles, behalve meewerken. Klinkt bekend?
Daarom deze tips voor een fijne ochtend- en avondspits, zodat iedereen (jij ook!) vrolijk de deur uit gaat!
Hoe krijg je alles gedaan, van jezelf en de kinderen aankleden tot de hond uitlaten, en kom je ook nog op tijd bij school? Ho, stop, sta even stil en besef dit: het hele probleem ontstaat omdat jíj iets moet. Je kind niet. Dat wil ook liever niks als-ie ’s ochtends wakker wordt. Hij kan nog geen klokkijken en weet niet wat snel en langzaam is of hij nog wel op ‘schema’ zit. Die conflicterende behoeftes zijn volgens Rian Meddens, orthopedagoog van Psychogoed, de basis van het stress gevoel wat spitsuur heet. Regel dus meer tijd voor jezelf in de ochtend. Sta eerder op: als je zelf klaar bent, heb je meer tijd voor de kinderen.
Aandacht: je zou het bijna vergeten in alle drukte. Een kind dat zich gezien voelt en kan rekenen op de aandacht van zijn ouders, werkt makkelijker mee – zonder vertraging 😉. Begin de ochtend met een moment van positieve aandacht. Dat hoeft niet lang te duren, even kietelen of knuffelen maakt al een groot verschil.
‘Mama gaat snel tandenpoetsen, trek jij dan je broek aan?” Als je wilt dat je kind zelf dingen doet, zoals aankleden, blijf er dan bij. Dit stimuleert en motiveert je kind om door te gaan en kan je ook wat helpen. Geef je kind een keuze: wil je eerst je t-shirt aan of eerst je broek? Daardoor krijgt je kind een gevoel van controle en wordt het meegaander.
Als je je kind wakker moet maken, heeft het niet genoeg slaap gehad en is het er lichamelijk nog niet aan toe om op te staan. Hun hersenen werken nog niet volledig, waardoor je ook minder van hen kunt verwachten. Dus zorg voor genoeg slaap! Ook voor jou geldt: hoe minder slaap, hoe korter je lontje en hoe minder sensitief je kunt reageren.
Structuur, routine en voorspelbaarheid, daar gaan niet alleen kinderen lekker op, jij ook! Kijk wat je in de basis kunt doen om het lekker te laten lopen. Vraag jezelf eens af: hoe verloopt onze ochtend? Probeer eens wat anders en kijk hoe dat werkt. Dek bijvoorbeeld de tafel ’s avonds, leg kleren klaar en douche ’s avonds.
Naast een planning helpen rituelen ook. Hoe fijner de afsluiter is, hoe fijner je de volgende ochtend weer kunt beginnen. Een helder en een vast avondprogramma helpt. Dan weten de kinderen (en jij ook) waar ze aan toe zijn en zal het naar bed brengen makkelijk gaan. Je moet wel even volhouden, want het duurt even voordat een ritueel werkt.
Kinderen houden van grapjes en spelletjes. Gooi je kind in de lucht, laat knuffels ineens praten, doe alsof de fiets een vliegtuig is. En lachen verlaagt de stress. Een kind voelt vaak de stress, maar weet niet wat het met die spanning moet doen. Dat merk je in het gedrag: je kind is dan dwars, wilt niets en is sneller van slag.
Kortom; maak plezier samen, het werkt echt!
We zijn benieuwd welke van deze tips voor jou goed werkt! Succes!
***
Dit blog is in overleg gebaseerd op het blog '7 tips voor een ochtendroutine' van Rian Meddens. Zij is orthopedagoog generalist en werkt al ruim 15 jaar met kinderen, ouders en gezinnen. Haar passie ligt bij het oplossingsgericht werken. Ze heeft het boek: 'Oplossingsgericht Opvoeden. Doen en denken in mogelijkheden' geschreven. Rian is de trotse moeder van 2 zoons en een dochtertje. Meer lezen? Bekijk dan zeker haar website. Hier vind je veel blogs en tips.
Bekijk het aanbod aan online ouderbijeenkomsten over scheiden en veilig opgroeien van Het Landelijk Contactpunt Ouderbijeenkomsten. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor ouders, professionals en geïnteresseerden en zijn altijd ‘s avonds van 19.15-21.30 uur. Deelname is gratis (afhankelijk van je postcode) en je bent anoniem voor de andere deelnemers.
Online bijeenkomsten over wat een scheiding of onveilig opgroeien betekent voor kinderen. Kom meer te weten over hoe kinderen een scheiding beleven en wat een (moeilijke) scheiding voor jou en je kind(eren) betekent.
Online bijeenkomsten over veilig opgroeien voor ouders, professionals en geïnteresseerden. Kom meer te weten over hoe je jouw kind steun kunt bieden.
Wil jij meedoen? Meld je dan aan via de website www.ouderbijeenkomsten.nl. Op de website vind je ook altijd het actuele, maandelijkse aanbod.
Wil jij meer weten over hoe het puberbrein precies werkt of ben je op zoek naar handige tips om thuis aan de slag te gaan met het maak- en leerwerk? Regelmatig organiseert Lyceo gratis webinars, zowel voor ouders als voor leerlingen. Deze webinars zijn voor iedereen gratis toegankelijk. In onderstaand overzicht vind je de eerstvolgende webinars. Tijdens het webinar is er ook ruimte om vragen te stellen via de chat.
Wil je graag een webinar volgen? Meld je dan aan via https://www.lyceo.nl/aanmelden-webinar. Je ontvangt dan per mail een online toegangslink en verdere informatie.
– 29 augustus om 20.00 uur: Klaar voor de brugklas
– 31 augustus om 20.00 uur: Klaar voor groep 8
– 5 september om 20.00 uur: Klaar voor het nieuwe schooljaar
– 12 september om 20.00 uur: Klaar voor het examenjaar
– 9 oktober om 20.00 uur: Puberbrein
– 19 oktober om 20.00 uur: Basisvaardigheden basisschool
– 14 november om 20.00 uur: Mediawijsheid
– 21 november om 20.00 uur: Basisvaardigheden basisschool
– 14 december om 20.00 uur: Basisvaardigheden basisschool
– 18 december om 20.00 uur: Tips voor Thuis
***
Na de basisschool breekt er een spannende, nieuwe fase aan voor je kind: de middelbare school. Het is logisch dat je als ouder de beste middelbare school voor je kind wilt vinden. Maar er zijn nogal wat keuzes! Zo zijn er heel wat verschillende schoolniveaus (weet jij welke allemaal?) en natuurlijk is ook elke middelbare school weer verschillend. Je wilt waarschijnlijk ook rekening houden met de schoolkeuzes van vriendjes of vriendinnetjes, maar voorop staat dat je wilt dat je kind goed onderwijs krijgt op een school die bij je kind past. O ja, het liefste ook niet al te ver weg...
Kortom: hoog tijd voor wat tips om je op weg te helpen naar het vinden van de juiste middelbare school voor jouw kind!
Er zijn in Nederland 4 verschillende soorten voortgezet onderwijs: praktijkonderwijs, vmbo, havo en vwo. Op de website Wijzer over de basisschool wordt duidelijk uitgelegd wat het verschil is tussen de verschillende soorten.
Naar open dagen toe gaan is een goede manier om een indruk te krijgen van de verschillende scholen. En je kunt vantevoren ook wat informatie bij elkaar zoeken over de middelbare scholen in de buurt. Een handige website om te kijken welke middelbare scholen er in de buurt allemaal zijn is de website van Scholen op de kaart. Hier vind en vergelijk je eenvoudig verschillende scholen.
Ga je naar een open dag? Dan is het ook handig om een checklist mee te nemen zodat je geen belangrijke informatie mist. Bekijk zo'n checklist en andere handige tips voor het kiezen van de juiste middelbare school voor jouw kind op de website van Ouders.nl.
Zit je kind in groep 8 van de basisschool, dan hebben jullie het thuis vast veel over de brugklas. Er zijn al open dagen geweest en er komen meekijkdagen aan. Een grote stap in het leven van je kind. Ook voor jou als ouder is het spannend, want het echte loslaten gaat nu beginnen. Hoe kan jij je kind helpen? We geven tips! Heb je zelf een tip die nog niet in het rijtje staat? Laat het ons weten!
Download de Tipsheet 'Van basisschool naar voortgezet onderwijs' (Nederlands, 400 KB)
Download the Tipsheet 'From primary school to highschool' (English, 400 KB)
Een inkoppertje misschien, maar een goede voorbereiding scheelt een hoop spanning en stress. Dat begint natuurlijk met het kiezen van de school en het niveau waarop je kind zich goed voelt. Ga met je kind mee naar de school voor informatie en om de sfeer te proeven. Een keer samen naar school fietsen is ook handig, dan weet je hoe lang het duurt. Kijk verder samen in huis naar een fijne, rustige plek waar je kind zich goed kan concentreren op het maken van huiswerk. En maak die plek helemaal ‘brugklasproof'!
Laat in de zomervakantie de middelbare school even los. De basisschool is voorbij en een nieuw avontuur gaat bijna van start. Ontspanning is daarom extra belangrijk. Je kan aan het begin van de vakantie samen spulletjes kopen voor school, dan kan je dat van je lijstje afvinken. En kan de vakantie beginnen!
Aan het einde van de vakantie begint de spanning op te lopen, zowel bij je kind als bij jou als ouder. Dat is oké en normaal. Praten over wat het zo spannend maakt, is belangrijk. Ook na de eerste dag en weken is het goed om in contact te blijven. Het loslaten voor jullie is nu ook echt begonnen, maar weet dat je jouw kind een goede basis mee geeft. Jouw kind is nu in staat om zelf dingen uit te zoeken en te ondernemen. Laat je kind merken dat je er bent wanneer het je nodig heeft.
Er komen heel veel nieuwe dingen op je kind af. Een nieuwe klas, nieuwe vrienden, een mentor, groot gebouw, verschillende vakken én huiswerk. Al deze nieuwe dingen kosten enorm veel energie en het is echt even wennen. Plan dan ook voldoende rust- en ontspanningsmomenten in. Ga bijv. samen even wandelen, een spelletje doen of even voetballen. Het is heel fijn voor je kind en zo kan je meteen peilen hoe het gaat op school en met vrienden.
Bij de middelbare school hoort nou eenmaal huiswerk. Misschien heeft je kind op de basisschool al huiswerk meegekregen om eraan te wennen. Help je kind in de eerste maanden met het maken van een planning. Wanneer zijn bijvoorbeeld de toetsweken en wanneer begin je dan met leren? Huiswerkopdrachten zijn vaak nieuw voor je kind en dit kan lastig zijn. Laat weten dat hij/zij jou altijd kan vragen om te helpen.
De overstap van de basisschool naar het voortgezet onderwijs is best spannend voor je kind en voor jou als ouder. We zijn daarom op zoek gegaan naar handige boeken - en één spel 😉 - waarmee jij en je kind de overgang van het PO naar het VO zo goed, maar ook zo leuk mogelijk door kunnen komen. Heb je zelf een tip die nog niet in het rijtje staat? Laat het ons weten!
Ontspannen naar je nieuwe school! Na groep acht gaat het leven van je kind en dat van jezelf ingrijpend veranderen: het gaat naar de 'middelbare'! Wat daar allemaal bij komt kijken, hoe je de juiste schoolkeuze maakt, hoe je kind zich kan voorbereiden en wat je kan verwachten: in dit boek lees je er alles over. Op een luchtige manier wordt de kennis gepresenteerd en gecombineerd met ervaringen van ouders, leerkrachten, kinderen en leraren van de middelbare school. Een zeer leesbaar boek voor jou... en voor je kind (uit groep zeven en acht)! Als je het boek omdraait kan je kind er zelf namelijk alles over lezen. Compleet met tips rond huiswerk en het maken van nieuwe vrienden, een quiz, oefeningen en leuke illustraties.
Je kunt het boek hier bestellen: https://www.bol.com/nl/nl/p/schoolmania/9200000057347444/ of reserveer het boek via de bibliotheek!
Als Rosa naar de brugklas gaat, verandert er een heleboel in haar leven. Van stoere achtste-groeper wordt ze brugpieper. Ineens heeft ze een stuk of twaalf leraren in plaats van één. In plaats van een rugzakje met een boterhamtrommeltje erin, moet ze kilo’s boeken meesjouwen. Tel daar nog een klas vol nieuwe kinderen en megaveel huiswerk bij op... Hoe overleeft ze dat allemaal?
Rosa’s vriendje Jonas zit nog in groep acht. Om hem alvast een beetje voor te bereiden, e-mailt ze hem survivaltips.
Dit boek is voor iedereen die (bijna) naar de brugklas gaat (of hem al heeft overleefd). Het gaat over vriendschap, maar ook over pesten. Over lachen en over uitgelachen worden. Over na-apen en jezelf durven zijn. Met veel tips voor lastige leraren, pukkeltjes, eerste liefdes en nog veel meer!
Je kunt het boek hier bestellen: https://www.bol.com/nl/nl/p/hoe-overleef-ik-3-hoe-overleef-ik-de-brugklas/9200000040986843/ of reserveer het boek via de bibliotheek!
Onmisbare gids vol praktische informatie, van schrijfster en jongerencoach Caja Cazemier.
Als (bijna) brugklasser verandert er heel veel in korte tijd. Je school wordt anders, je komt in nieuwe klassen met nieuwe leraren, je maakt nieuwe vrienden krijgt een heleboel vakken en heel veel huiswerk. Maar dat is nog niet alles: ook de eerste puistjes en verliefdheden steken de kop op, om over de veranderingen van je lichaam nog maar te zwijgen…
Caja Cazemier, naast schrijfster ook jongerencoach én jarenlang lerares en brugklasmentor, zorgt met dit boek voor een goede voorbereiding. Van schoolkeuze tot huiswerk plannen, en van het omgaan met leraren en klasgenoten tot de eerste stappen op weg naar volwassenheid: met deze gids kom je de puberteit prima door!
Je kunt het boek hier bestellen: https://www.bol.com/nl/nl/p/survivalgids-brugklas-en-puberteit/9200000095274110/ of reserveer het boek via de bibliotheek!
Ga je binnenkort naar de middelbare school? Lees wat er allemaal verandert, over de leerkrachten, nieuwe vrienden, huiswerk en pesten. Vanaf ca. 11 t/m 13 jaar.
Je kunt het boek hier bestellen: https://www.bol.com/nl/nl/p/survivalkid-middelbaar-onderwijs/9200000052040219/ of reserveer het boek via de bibliotheek!
Luduvudu en lesrooster, pubers en puistjes, je mentor en de MR, Frans en wiskunde. Met dit superleuke spel leer je alles wat je moet weten als je naar de brugklas gaat!
Bestel het spel hier: https://scalaleukerleren.nl/algemene-vaardighedenalle-vakken/het-brugklasspel/
We willen allemaal dat kinderen gezond opgroeien met media, hoe doen ze dat? Liggend op de bank, of juist actief? Van ver weg, of dichtbij? Kortom, wat is de balans tussen bewegen en media?
Tijdens de Media Ukkie Dagen van 24 t/m 31 maart 2023 wordt aandacht gevraagd voor mediawijsheid in de opvoeding van kinderen van 0 t/m 6 jaar door heel het land. Lisa Lelystad deelt graag deze tips voor opvoeders om kinderen in beweging te laten komen met media en hun balans te vinden. Met deze tien tips kan je op een eenvoudige en snelle manier meer balans voor jouw kind creëren tussen stilzetten en actief bezig zijn, met EN zonder media.
Heb je specifieke vragen over hoe je als ouder jouw kind al van jongs af aan goed kan begeleiden in de digitale wereld? Bijvoorbeeld hoe lang een kind achter het scherm mag? Of hoe je de balans houdt tussen stilzitten en actief bezig zijn? Of welke media kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen? Tijdens het online webinar Wijs met Media | Ukkies van Family Factory Nederland op woensdag 29 maart geeft Andrea Kramp je van 20.00 tot 21.00 uur antwoord op deze vragen. Je kunt je aanmelden voor dit webinar via de website van Family Factory Nederland. Het webinar kost €7,50 ex. BTW.
Download en print de Nederlandstalige flyer op de website van Media Ukkie Dagen. De flyer is in nog 5 talen te downloaden:
MDF (Maatschappelijke Dienstverlening Flevoland) ondersteunt volwassen mensen bij het oplossen van en omgaan met problemen in het dagelijks leven. Met henzelf of in relatie met anderen. Bij vragen over geld, schulden of problemen met regels of instanties en bij het opvoeden en opgroeien van kinderen en pubers.
Elke maand is MDFlevoland te gast in de uitzending 'Dit is Flevoland' van Omroep Flevoland om een sociaal onderwerp te bespreken. Dat kan van alles zijn; over geloven en vertrouwen op jezelf en je kind, over pubergedrag of over hoe je in gesprek kunt gaan met je kind en het belang van luisteren. Maar ook hoe je bijvoorbeeld omgaat met spannende toetsen en moeilijke momenten op school.
In 2023 staan er diverse onderwerpen op het programma:
Je kunt de uitzendingen van 'Dit is Flevoland' terugkijken via de website van Omroep Flevoland.
Bekijk bijvoorbeeld: