Tactus biedt regelmatig deze cursus aan voor ouders en opvoeders met kinderen tussen de 12 en 23 jaar die problematisch alcohol drinken of te veel drugs gebruiken, overmatig gamen of gokken. Je krijgt informatie over communicatie in het gezin en praktische adviezen om anders met je kind om te gaan. De cursus wordt online gegeven via Teams.

Waar gaat het over?

Veel ouders met kinderen met problemen rondom middelen/beeldschermgebruik of gokken voelen zich machteloos en hebben het gevoel het gedrag van hun kind niet bij te kunnen sturen. Dit kost veel energie, slapeloze nachten en lijkt nauwelijks iets op te leveren. De oudercursus Help mijn kind kan niet zonder! van Tactus Verslavingszorg helpt ouders en opvoeders de regie weer in handen te krijgen en zich minder machteloos te voelen.

Voor wie?

De cursus van vijf bijeenkomsten is bedoeld voor ouders en opvoeders met kinderen tussen de 12 en 23 jaar die problematisch alcohol drinken of teveel drugs gebruiken, overmatig gamen of gokken. De cursus is kosteloos.

Waar & wanneer?

De eerstvolgende oudercursus wordt online aangeboden op de volgende data:

Aanmelden

Wil jij meedoen aan deze cursus? Meld je dan aan door een mail te sturen naar helpflevoland@tactus.nl

Meer informatie over het aanbod va Tactus Verslavingszorg vind je op de website van Tactus Verslavingszorg.

Overige data in 2024

9 september t/m 14 oktober 2024

14 oktober t/m 18 november 2024

18 november t/m 23 december 2024

We ontvangen regelmatig signalen dat ouders zich zorgen maken over vapen, roken, snus en andere verleidingen. Jongeren zien vapen en snusgebruik vaak als veilig alternatief voor sigaretten roken. Het lijkt minder schadelijk omdat er geen tabak in zit. Maar ís dat ook zo? En hoe kun je als ouder in de opvoeding iets betekenen? Wij geven je informatie.

Helder Uit - Interactieve avond op 4 april 2024

Op donderdag 4 april organiseert Tactus i.s.m. de Gemeente Lelystad een interactieve avond met scènes van HELDER Theater over pubers en de verleidingen die zij tegenkomen in hun leefwereld. Deze avond is bedoeld voor opvoeders van jongeren tussen 12 en 18 jaar, duurt van 19.30 tot 21.30 uur, wordt gehouden in De Kubus en is gratis toegankelijk. Voor meer informatie en aanmelden, kun je terecht op www.tactus.nl/agenda of een e-mail sturen naar helderuit@tactus.nl.

Download uitnodiging

Wat is vapen?

Vapen en snusgebruik blijkt steeds populairder onder jongeren van 12 tot 25 jaar. Bijna net zoveel jongeren vapen als roken (Trimbos, september 2023).

Vapen betekent dampen. Het is de populaire naam voor het roken van een e-sigaret. Die wordt dan ook vape genoemd. Doordat vapes er cool uitzien en ze er met allerlei smaakjes zijn, zijn ze aantrekkelijk voor steeds jongere kinderen.

De meest wegwerp-vapes zien eruit als een markeerstift. Er zit een vloeistof in (e-liquid), die wordt verwarmd. De damp die hierdoor ontstaat, adem je in alsof je een sigaret rookt. In de vloeistof zit geen tabak, maar wel nicotine en andere schadelijke stoffen. Een vape bevat ongeveer 500 pufjes.

Smaakjes

Er zijn vapes met tabakssmaken, maar ook honderden andere, vooral snoepsmaken: suikerspin, marshmallow, aardbei, perzik etc. Heel aantrekkelijk dus voor kinderen. Inmiddels is het verboden om die smaakjes toe te voegen aan vapes en mogen er alleen vapes met tabakssmaken worden verkocht. Die zouden rokers kunnen helpen af te komen van het roken van sigaretten, maar zijn zelf ook heel verslavend.

Effecten op de hersenen

Vapen met nicotine heeft invloed op de hersenen. Tussen 10 en 24 jaar zijn die nog volop in ontwikkeling. Het deel van de hersenen dat gevoelig is voor beloningen is al wel ontwikkeld. Daarom werken die smaakjes in vapes zo goed. Maar uit onderzoek blijkt dat als kinderen en jongeren nicotine gebruiken, ze later meer kans hebben op:

Ongezond en verslavend

Kinderen en jongeren denken niet snel dat vapen schadelijk is. Dat komt door de lekkere smaakjes en doordat vapen niet stinkt, zoals bij het roken van een gewone sigaret. Maar vapen is minstens zo verslavend als het roken van sigaretten. Dat komt door het nicotinezout dat erin zit. Deze vorm van nicotine voelt niet scherp in de keel, maar komt razendsnel in de hersenen terecht. Zo raakt uw tiener snel en ongemerkt verslaafd aan nicotine!

Meer lezen over waarom vapen zo populair is onder jongeren? Lees dan zeker dit artikel: https://www.helderopvoeden.nl/opvoeden/waarom-is-vapen-zo-populair-onder-jongeren

Ga het gesprek aan

De vape (e-sigaret) lijkt dus onschuldig, maar is dat zeker niet. De vape is enorm verslavend; één vape bevat vaak meer nicotine dan een heel pakje sigaretten.

Artsen hebben daarom samen met ouders deze indrukwekkende video gemaakt. In deze video zijn ouders geïnterviewd over hun zorgen, terwijl hun kind, zonder dat zij dat wisten, op afstand zat mee te kijken.

De artsen adviseren ouders om de video samen met hun kinderen te bekijken en het gesprek aan te gaan. Op de website van Artsen slaan alarm vind je meer informatie, video's en tips om het gesprek met je kind aan te gaan.

Wat is snus?

Snus lijkt op een theezakje dat gevuld is met poeder dat bestaat uit nicotine. Door het zakje tussen je tandvlees en bovenlip te stoppen, komt de nicotine via kleine bloedvaatjes in je lichaam en hersenen terecht.

Snus zit in kleine, ronde blikjes en heeft verschillende smaken zoals Red Bull en watermeloen. Hierdoor is het extra aantrekkelijk voor jongeren. Mensen die snus gebruiken kunnen een nicotinevergiftiging oplopen. Als dit mild is geeft dit klachten als duizeligheid, misselijkheid en overgeven. Bij een ernstige vergiftiging kan iemand last krijgen van hoofdpijn, een onregelmatige hartslag en hoge bloeddruk. Ook zitten in (originele, Zweedse) snus maar liefst 28 kankerverwekkende stoffen. Snus verhoogt dus mogelijk de kans op neuskanker en mondkanker. Over de schadelijkheid van ingrediënten in nicotinezakjes is nog weinig bekend. Het is dus geen 'veilig' alternatief voor roken.

Meer weten over snus? Bekijk dan zeker dit artikel: https://www.helderopvoeden.nl/opvoeden/snus-het-uit-zweden-overgewaaide-nicotinezakje-is-aan-een-opmars-bezig

Verkoop van vapes en snus verboden

Net als sigaretten mogen ook vapes niet verkocht worden aan jongeren onder de 18 jaar. Toch wordt het verkocht op het schoolplein en via social media (Snapchat en Telegram). Bekijk maar eens dit filmpje van de NOS over snus dealen:

 

Invloed van ouders is belangrijk

In de puberteit zijn jongeren vooral bezig met hun eigen grenzen ontdekken en lijken ze zich weinig aan te trekken van wat ouders zeggen. Veel ouders vragen zich af: ‘is er eigenlijk nog wel íets wat tot ze doordringt..?’. Het antwoord is ja, ook al geven pubers soms hele andere signalen af.

Pubers morren, protesteren of vloeken misschien als hun ouders wat van ze willen. Maar ouders blijven een belangrijke invloed hebben. Uit internationaal onderzoek weten we ook dat Nederlandse jongeren een bovengemiddeld sterke band hebben met hun ouders. Daarom is het altijd goed om het gesprek met je kind over vapen aan te gaan.

Daarnaast speelt groepsdruk bij het vapen/roken vaak een rol. Als ouder kun je proberen je kind weerbaarder te maken. Leg uit dat wat een vriend of vriendin doet, lang niet altijd het goede is. En dat als iemand anders iets doet, het echt geen schande is dat hij of zij daar niet achteraan gaat. Laat je kind inzien dat hij of zij een eigen stel hersenen heeft en zelf beslissingen kan nemen.

Opvoedtips

Hoe ga je als ouder om met pubers en de verleidingen die ze tegenkomen? Dit zijn de belangrijkste tips:

Online cursus 'Praten met uw kind'

Dit is een (gratis) online cursus van 6 korte afleveringen (15 minuten) van Helder Opvoeden. Aan de hand van filmpjes wordt je meegenomen hoe de familie Peters hun puberkinderen opvoedt. Wat gaat er goed, en wat kan beter? De lessen geven je tips en tricks om met je kind over moeilijke onderwerpen te praten. Want als je als ouder weet wat er echt aan de hand is, kun je vaak beter met het probleem omgaan. Bekijk de cursus hier: https://www.helderopvoeden.nl/pratenmetuwkind

Meer tips & handige links

 

De vraag die gescheiden ouders het meeste bezighoudt, is: ‘Wat kan ik het beste doen voor mijn kind?’. Het Landelijke Contactpunt Ouderbijeenkomsten biedt in drie verschillende bijeenkomsten antwoord op die vraag. Niet door te zeggen hoe het moet, maar door informatie te geven over wat de beleving van een kind is, wat het nodig heeft en wat je als ouder kan doen.

Een scheiding is een lastige periode voor alle ouders en alle kinderen. Als je weet wat je kind nodig heeft, is het gemakkelijker om in uitdagende situaties de juiste focus te houden en zo wordt deze periode beter behapbaar voor je kind.

Ouders ervaren de bijeenkomsten als helpend en prettig van toon. Je kunt gratis en anoniem deelnemen; misschien hoor je iets wat je nog niet weet of krijg je juist bevestiging in dat wat je al doet.

De bijeenkomsten zijn bedoeld voor  ouders, professionals en geïnteresseerden.

Scheiden

Online bijeenkomsten over wat een scheiding of onveilig opgroeien betekent voor kinderen. Kom meer te weten over hoe kinderen een scheiding beleven en wat een (moeilijke) scheiding voor jou en je kind(eren) betekent.

Scheiding 'basis' - 2024

Ga je scheiden? En wil je meer weten over wat een scheiding betekent voor een kind? Welke gevoelens er zijn bij kinderen? En op welke manier je als ouder(s) dan één lijn kunt vasthouden in alle beslissingen die je neemt?

In deze online ouderbijeenkomst krijg je praktische informatie en tips, krijg je filmpjes te zien en persoonlijke verhalen te horen. De bijeenkomst is zowel voor ouder die gaan scheiden als voor ouders die gescheiden zijn.

Scheiding 'vervolg' - 2024

Zit jij in een scheiding en heb je vragen of zorgen over je huidige situatie? Bijvoorbeeld omdat er strijd is over het verschil in opvoeding? Of heeft de scheiding effect op de band met je kind(eren) en wil je dit verbeteren?

Meld je dan aan voor de online (vervolg)meeting. Zowel voor de ouder die gaat scheiden als voor diegene, die gescheiden is. Het helpt als je de 'basis' bijeenkomst hebt gevolgd, maar het is niet verplicht.

Veilig opgroeien

Online bijeenkomsten over veilig opgroeien voor ouders, professionals en geïnteresseerden. Kom meer te weten over hoe je jouw kind steun kunt bieden.

Data Veilig opgroeien 'steun voor je kind' - 2024

Aanmelden

Wil jij meedoen? Meld je dan aan via de website www.ouderbijeenkomsten.nl. Op de website vind je ook altijd het actuele, maandelijkse aanbod.

MDFlevoland ondersteunt volwassen mensen bij het oplossen van en omgaan met problemen in het dagelijks leven. Met henzelf of in relatie met anderen. Ook ondersteunt MDF bij vragen over geld, schulden of problemen met regels of instanties. En bij het opvoeden en opgroeien van kinderen en pubers.

Elk jaar geeft MDF diverse trainingen en cursussen. Bij voldoende aanmeldingen worden de trainingen doorlopend aangeboden. Hieronder vind je een overzicht van het aanbod.

Nieuw in het aanbod is de ‘brugklastraining’ (sociale weerbaarheidstraining om groep 8 kinderen voor te bereiden op het voortgezet onderwijs).

Trainingen voor volwassenen

- Assertiviteitstraining; opkomen voor jezelf (bekijk/download flyer)
- Sterker in je schoenen; op zoek naar kracht en zelfvertrouwen (bekijk/download flyer)
- Opvoeden & zo; het vergroten van opvoedvaardigheden (bekijk/download flyer)
- Puber in huis; communiceren en in verbinding blijven met je puber (bekijk/download flyer)

Trainingen voor kinderen

- Je bibbers de baas; faalangsttraining voor kinderen van 8 - 12 jaar (bekijk/download flyer)
- Dit ben ik; sociale vaardigheidstraining voor kinderen van 8 – 12 jaar (bekijk/download flyer)
- Twee huizen; voor kinderen van gescheiden ouders 8 - 12 jaar (bekijk/download flyer)
- Brugklastraining; weerbaarheidstraining/voorbereiden op het voortgezet onderwijs

Op aanvraag

- Uitkomen met je inkomen
- Recht op geld
- Overige workshops op maat gemaakt

Kijk op de website van MDFlevoland voor meer informatie.

Wil jij meer weten over hoe het puberbrein precies werkt of ben je op zoek naar handige tips om thuis aan de slag te gaan met het maak- en leerwerk? Regelmatig organiseert Lyceo gratis webinars, zowel voor ouders als voor leerlingen. Deze webinars zijn voor iedereen gratis toegankelijk. In onderstaand overzicht vind je de eerstvolgende webinars. Tijdens het webinar is er ook ruimte om vragen te stellen via de chat.

Wil je graag een webinar volgen? Meld je dan aan via https://www.lyceo.nl/aanmelden-webinar. Je ontvangt dan per mail een online toegangslink en verdere informatie.

TIP: Ben je niet in de gelegenheid om het webinar op het moment zelf bij te wonen? Neem dan even contact op met Lyceo, want ze sturen je op verzoek graag de terugkijk-link toe!

April

– donderdag 11 april om 20.00 uur: Puberbrein
– donderdag 25 april om 20.00 uur: Mediawijsheid

Mei

– dinsdag 7 mei om 20.00 uur: Tips voor thuis

 

***

Inhoud webinars

Webinar Basisvaardigheden basisschool
Webinar 'Klaar voor de brugklas?'
Webinar Tips voor Thuis
Webinar Mediawijsheid
Webinar Puberbrein

Hoe fijn is het voor een kind om zelfvertrouwen te hebben?! Een gevoel van eigenwaarde, een positief zelfbeeld: als een kind in zichzelf gelooft, durft het bijvoorbeeld (nieuwe) dingen uit te proberen. Het durft dan voor zichzelf op te komen, maar ook hulp te zoeken als dat nodig is.

Wanneer kinderen het gevoel hebben niet goed of belangrijk genoeg te zijn of niet te kunnen voldoen aan verwachtingen, heeft dit een negatieve invloed op het zelfbeeld én het zelfvertrouwen. Ze zijn dan minder weerbaar en durven hun grenzen misschien wel minder goed aan te geven. Gelukkig kun je veel doen om jouw kind te helpen het zelfvertrouwen op te bouwen. Bijvoorbeeld door je kind te helpen om iets wel te kunnen als het nu nog niet lukt en een taak op te delen in overzichtelijke, kleinere stapjes.

Nog meer informatie en tips over zelfvertrouwen en weerbaarheid vind je op de website GroeiGids.nl:

Voor peuters: groeigids.nl/peuter/zelfvertrouwen-2/6613
Voor basisschoolkinderen:groeigids.nl/basisschoolkind/zelfvertrouwen-3/6426
Voor pubers: groeigids.nl/puber/zelfvertrouwen-4/6862

Workshops in Lelystad

Lisa Lelystad organiseert ook regelmatig workshops en trainingen voor zowel ouders als kinderen over onderwerpen als zelfvertrouwen en weerbaarheid. We doen dat in samenwerking met andere organisaties, zoals bijvoorbeeld Wings Trainingsbureau.

Filmpje over zelfvertrouwen

In dit filmpje deelt presentatrice Fiona handige tips voor vaders en moeders.

Nog meer informatie en tips over zelfvertrouwen en weerbaarheid vind je op de website Groeigids.nl:

Voor peuters: groeigids.nl/peuter/zelfvertrouwen-2/6613
Voor basisschoolkinderen:groeigids.nl/basisschoolkind/zelfvertrouwen-3/6426
Voor pubers: groeigids.nl/puber/zelfvertrouwen-4/6862

 

De goep 'Twee huizen' van MDF is een groep voor alle kinderen uit groep 4 t/m 8 waarvan de ouders gescheiden zijn. Het maakt niet uit of de scheiding moeizaam verloopt of niet of dat een kind er (ogenschijnlijk) wel of niet last van heeft. De groep is bedoeld om ieder kind de mogelijkheid te geven om over de scheiding te praten zonder rekening te houden met loyaliteit of lastige situaties. Meedoen is gratis.

Waar gaat het over?

Als je ouders scheiden, kan je daar verdrietig, verward, bang of boos van worden. Hierover praten met leeftijdsgenootjes kan je helpen. Meedoen aan de groep voor kinderen met gescheiden ouders 'Twee huizen' kan kinderen helpen de scheiding te verwerken en te leren omgaan met veranderingen. We gaan het o.a. hebben over:

Voor wie?

Kinderen van acht tot twaalf jaar (groep 4 t/m 8) waarvan de ouders gescheiden of uit elkaar zijn.

Waar & wanneer?

Het zijn 8 bijeenkomsten en uitleg voor ouders. De data zijn in overleg.

Locatie: MDFlevoland, Meenthoek 10, Lelystad

Aanmelden

Ga naar de website mdflevoland.nl/twee-huizen of neem voor meer informatie contact op met Inge van MDFlevoland (telefoon 06-13966856, e-mail i.rijpma@mdflevoland.nl) of Sarica van MEE Samen (telefoon 06-30998005, e-mail groepswerklelystad@meesamen.nl).

Flyer downloaden

Je kunt onderstaande flyer hier downloaden (pdf).

Opvoeden kan een hele klus zijn. Voel jij je soms meer een politieagent dan een ouder? Ben je regelmatig bezig om de ruzies tussen je kinderen op te lossen? Wil je graag minder vaak boos op je kind worden maar wél grenzen stellen? Dan is de cursus Opvoeden & Zo iets voor jou! De opvoedcursus is er voor ouders van kinderen van 4-12 jaar.

Het is heel gewoon dat ouders vragen hebben over het omgaan met hun kinderen in alledaagse situaties. Iedere ouder heeft wel eens behoefte aan steun of advies. Bijvoorbeeld, wat doe je als je kind niet luistert, hoe kun je ervoor zorgen dat je kind vaker leuk en aardig doet of hoe kan je als ouder op een positieve manier bereiken dat je niet de hele dag hoeft te verbieden.

Inhoud van de cursus

Je leert in de cursus de volgende vaardigheden:

De cursus is ontwikkeld door Preventief op maat.

Opzet van de cursus

De cursus

Je krijgt tips en adviezen over opvoeding en er is veel ruimte voor het uitwisselen van ervaringen met andere ouders. Hierdoor merk je dat je niet de enige bent met vragen over de opvoeding.

Informatie

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de coördinator van het groepswerk Inge Rijpma, via i.rijpma@mdflevoland.nl, 06 13 96 68 56.

Download hier de flyer Opvoeden & zo

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via de website van MDFlevoland. Daar staat een aanmeldformulier.

De eerste maanden zijn voorbij. Je kind is officieel een brugpuber. Als ouder ervaar je dat er veel verandert. Hoe ga je daar mee om? Naast de start op het VO is de puberfase volop aanwezig: het lichaam en het gedrag ontwikkelen zich in een razend tempo. Wellicht ervaar je ook de invloed van vrienden op het gedrag van je kind.

Download hier de flyer voor de workshop op 18 december 2023 (pdf)

We kijken vooruit op de ontwikkeling van je kind en het gedrag wat daarbij hoort. Je krijgt informatie en handige tips. En samen met andere ouders kun je natuurlijk ook ervaringen uitwisselen.

De workshop wordt gegeven door Hetti en Marieke, trainers van MDFlevoland.

Data, tijden & locatie

Deze workshop wordt gegeven op:

Aanmelden

Ben jij ouder van een zoon of dochter die op het VO zit? Meld je dan aan voor deze gratis workshop!
Stuur een e-mail naar: i.rijpma@mdflevoland.nl

 

******

De workshop Puberteit & VO is een initiatief van Lisa Lelystad in samenwerking met MDFlevoland

Wanneer je vader of moeder psychische problemen heeft en/of verslaafd is, kan hij of zij dat vaak niet goed uitleggen. Jij weet dat er iets aan de hand is, maar wat? Wat doet en kan je vader of moeder wel en wat niet? Waarom reageert hij of zij op een bepaalde manier? Wil je dat begrijpen, zodat je er beter mee om kan gaan? Volg dan de ‘Alles op zijn KOPP’-training.

Voor wie?

Deze training is voor kinderen van 8 – 12 jaar van ouders met psychische problemen en/of een verslaving.

Wat ga je doen?

Je gaat niet lang stilzitten. Wel ga je knutselen, kletsen en spelletjes doen en wordt er op allerlei andere manieren voor gezorgd dat de training je positief bij blijft.

Onderwerpen waarover gesproken wordt:

Data en tijden

De bijeenkomsten duren van 15.30 - 17.00 uur.
Vanaf 15.15 uur is de deur open.

Aanmelden

De training is gratis en je kunt je aanmelden via de volgende link: https://www.tactus.nl/event/alles-op-zijn-kopp-3/aanmelden of meld je aan via Jonge Mantelzorgers Welzijn Lelystad: mail jongemantelzorg@welzijnlelystad.nl of bel of WhatsApp naar 0320-707159 of 06 29580611

Meer informatie

De training wordt gegeven door Welzijn Lelystad en Tactus Verslavingszorg en vindt plaats in de Hanzeborg, Koningsbergenstraat 201 in Lelystad.
Heb je nog vragen over de cursus? Neem gerust contact op:

Linda van den Berg, Tactus Verslavingszorg:  tel. 06 53 42 26 37 of l.vandenberg@tactus.nl
Liesbeth Krouwel, Welzijn Lelystad: tel. 06 29 58 06 11 of l.krouwel@welzijnlelystad.nl

*****

KOPP/KOV staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen (KOPP) en Kinderen van Ouders met Verslavingsproblemen (KOV). Op de website van Trimbos vind je informatie voor ouders met psychische of verslavingsproblemen, naasten van een KOPP-kind en KOPP-kinderen zelf.

Abonneer je op onze nieuwsbrief 

Contact gegevens

Heb jij een vraag over het gedrag, de opvoeding of de ontwikkeling van je kind? Wij denken graag met je mee! Bel of mail voor tips en persoonlijk advies.

Sitemap

Algemene voorwaarden
Privacy & cookiesSitemap
Copyright 2023 gemaakt door CustomerScope
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram