BLOG - De spanningen van de decembermaand

Of nou ja, de decembermaand? Voor veel kinderen voelt de periode van Sint Maarten tot en met Oud & Nieuw als één groot, spannend geheel. We gaan van het ene feest naar het andere, en elk feest lijkt spannender dan het vorige. Sint-Maarten hebben we inmiddels al achter de rug; nu is Sinterklaas weer in het land. Ontzettend leuk! Maar ook: ontzettend spannend.

Wat als ‘anders dan anders’ lastig is?

Voor kinderen die moeilijk omgaan met veranderingen of onvoorspelbaarheid, kan de feestperiode extra uitdagend zijn. Maar als ouder wil je natuurlijk dat je kind plezier beleeft aan deze bijzondere dagen. Een goed startpunt is om een open gesprek te voeren:

• Wat vind je leuk aan Sinterklaas (of Kerst, of Oud & Nieuw)?
• Wat zou je graag anders willen?

Het lijkt belangrijk om alles te doen “zoals het hoort,” maar als dat extra spanning oplevert, wordt het feest er niet gezelliger op. Soms helpt het om kleine aanpassingen te doen, zodat je kind zich veiliger voelt.

Tips om Sinterklaas spanningsvrij te maken

Heeft je kind moeite met het idee dat pieten zomaar binnen kunnen komen? Probeer dan eens:

• De schoen buiten de voordeur te zetten, onder een afdakje.
• Papa of mama laten Piet binnen om de schoen te vullen en doen daarna de deur weer op slot.

En wat als pakjesavond heel spannend is? Leerlingen uit groep 8 van de Herman Bekiusschool hadden goede tips:

• Vertel wanneer de zak met cadeautjes komt. Geef een tijdstip, zoals ’s middags of ’s avonds (voor sommige kinderen is de middag fijner, zodat de spanning weg is tegen bedtijd).
• Geef aan hoeveel cadeautjes er in de zak zitten, maar houd de inhoud een verrassing!
• Leg uit hoe het uitpakken gaat: stormen we op de zak af of pakken we cadeautjes één voor één uit? Spelregels zorgen voor duidelijkheid en minder spanning.

Ook Kerst en Oud & Nieuw zonder stress

Hetzelfde principe geldt voor andere feestdagen. Maak duidelijk wat je kind kan verwachten:

• Kerst: Wie komen er? Wat eten we? Moet je de hele maaltijd blijven zitten?
• Oud & Nieuw: Wat gebeurt er om middernacht? Voor kinderen die wakker blijven, kan het leuk zijn om elk uur een ballon met een tijdstip kapot te prikken. Voeg kleine opdrachtjes toe in de ballonnen om de tijd te overbruggen.

Vier de feestdagen op jullie manier

Feestdagen zijn er om samen te genieten. Juist door kleine aanpassingen te doen, kun je veel spanning of angst wegnemen. Vraag je kind wat hij of zij fijn vindt en pas het feest daarop aan. Zo maak je er samen een onvergetelijke tijd van.

Veel plezier met elkaar!

***

Dit blog is voor Lisa Lelystad geschreven door MEE Samen. In de gemeente Lelystad kun je bij MEE o.a. terecht voor Integrale Vroeghulp voor kinderen in de leeftijd van 0 tot 7 jaar. Ook organiseert MEE verschillende cursussen en gespreksgroepen in Lelystad. MEE maakt deel uit van het kernteam van Lisa Lelystad.