We willen allemaal dat kinderen gezond opgroeien met media, hoe doen ze dat? Liggend op de bank, of juist actief? Van ver weg, of dichtbij? Kortom, wat is de balans tussen bewegen en media?
Tijdens de Media Ukkie Dagen van 24 t/m 31 maart 2023 wordt aandacht gevraagd voor mediawijsheid in de opvoeding van kinderen van 0 t/m 6 jaar door heel het land. Lisa Lelystad deelt graag deze tips voor opvoeders om kinderen in beweging te laten komen met media en hun balans te vinden. Met deze tien tips kan je op een eenvoudige en snelle manier meer balans voor jouw kind creëren tussen stilzetten en actief bezig zijn, met EN zonder media.
Heb je specifieke vragen over hoe je als ouder jouw kind al van jongs af aan goed kan begeleiden in de digitale wereld? Bijvoorbeeld hoe lang een kind achter het scherm mag? Of hoe je de balans houdt tussen stilzitten en actief bezig zijn? Of welke media kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen? Tijdens het online webinar Wijs met Media | Ukkies van Family Factory Nederland op woensdag 29 maart geeft Andrea Kramp je van 20.00 tot 21.00 uur antwoord op deze vragen. Je kunt je aanmelden voor dit webinar via de website van Family Factory Nederland. Het webinar kost €7,50 ex. BTW.
Download en print de Nederlandstalige flyer op de website van Media Ukkie Dagen. De flyer is in nog 5 talen te downloaden:
Het is niet leuk als je overgewicht hebt. Wil jij ook een gezond gewicht hebben en beter in je vel zitten? Ervaren dat een gezondere leefstijl heel leuk kan zijn? Plezier beleven aan sporten en ervaren dat gezonde voeding ook lekker kan zijn? Doe dan mee met 'lekker fit en gezond gewicht!'
'Lekker fit en gezond gewicht' is een leefstijlprogramma voor kinderen en hun ouder(s)/verzorger(s) die graag lekker in hun vel willen zitten en een gezond gewicht willen.
Het is een leuk en afwisselend programma, dat je samen met andere kinderen volgt die ook een gezond gewicht willen. Je gaat bewegen en sporten. Jij en je ouder(s) krijgen informatie over gezond eten en hoe je deze gezonde leefstijl kunt volhouden.
Het programma 'Lekker fit en gezond gewicht' wordt begeleid door een kinderfysiotherapeut, een orthopedagoog en een diëtiste. Zij werken samen met een centrale zorgverlener van GGD Flevoland. Het is een leuk en afwisselend programma. Je kind gaat bewegen en sporten en jij werkt samen met je kind en de diëtiste aan een gezond eet- en drinkpatroon. En je leert hoe je dat vol kunt houden.
De training start op 1 september en wordt op vrijdagmiddagen gehouden van 16.00-17.00 uur. De training bestaat uit 12 bijeenkomsten. De bijeenkomsten zijn in sportschool Stee FITT, Ketelmeerstraat 136-138 in Lelystad.
Stuur een mailtje naar E. Molendijk: e.molendijk@fysioholland.nl óf S. Verbeek: s.verbeek@ggdflevoland.nl.
Ook voor vragen kun je bij hen terecht. Vermeld in je mail je naam en telefoonnummer. Zij nemen dan contact met je op om je vragen te bespreken.
'Lekker fit en gezond gewicht!' is een leefstijlprogramma voor kinderen en hun ouder(s)/verzorger(s) die graag lekker in hun vel willen zitten en een gezond gewicht willen. Het programma 'Lekker fit en gezond gewicht' wordt begeleid door een kinderfysiotherapeut, een orthopedagoog en een diëtiste.
Lees verder