Geluk kun je leren! In deze training van Jonge Mantelzorgers Welzijn Lelystad ontdekken kinderen wat hen gelukkig maakt, werken ze aan een positieve mindset en bouwen ze aan hun zelfvertrouwen. Samen vullen ze hun eigen gelukskoffer met mooie herinneringen en complimenten. Lees verder
Soms zijn gevoelens thuis groot en lastig te begrijpen. Piep de Muis helpt jonge kinderen om hun gevoelens te herkennen, te delen en te verwerken. Zo bouwen ze aan zelfvertrouwen en leren ze dat ze er niet alleen voor staan. Voor kinderen van 4-8 jaar. Lees verder
Heeft jouw kind soms moeite met het omgaan met emoties, zoals boosheid, spanning of verdriet? In de training Emotieregulatie door MEE Samen leren kinderen van 8 tot 11 jaar hiermee omgaan. Ouders worden bij de training betrokken.
📅 Start: donderdag 5 maart 2026
🕒 Tijd: 15.30 – 16.30 uur
📍 Wijkcentrum De Botter, Lelystad
📆 Wekelijks (excl. vakanties en feestdagen)
Mocht er bij deze training geen plek meer zijn, weet dan dat er plannen zijn om in het najaar een nieuwe groep te starten.
Vragen of aanmelden? Neem contact op met Sarica Marapengopie via 088 - 633 0633 of mail naar: groepswerklelystad@meesamen.nl
Benieuwd naar de andere trainingen van MEE Samen? Kijk dan op de website: meesamen.nl/mee-in-jouw-gemeente/lelystad
De training Rots & Water door Welzijn Lelystad helpt kinderen en jongeren om stevig in hun schoenen te staan. Door sport, spel en gesprekken werken ze aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en het omgaan met emoties. Zo worden ze sterker, van binnen én van buiten.
De training is bedoeld voor kinderen van 8-12 jaar en jongeren van 13-16 jaar.
Rots en Water is een fysieke weerbaarheidstraining waarin kinderen leren omgaan met emoties, druk van anderen en conflicten. Door middel van spel, beweging en gesprekken ontdekken ze wanneer het helpt om een ‘rots’ te zijn (standvastig) en wanneer juist ‘water’ (meebewegen) beter werkt.
Zo versterken kinderen hun zelfvertrouwen, leren ze beter hun grenzen aan te geven en staan ze steviger in hun schoenen.
De training bestaat uit 5 bijeenkomsten en start bij minimaal 6 aanmeldingen en heeft een max van 10 aanmeldingen.
Op de website van Welzijn Lelystad lees je meer over de training via: welzijnlelystad.nl/ik-ben/diensten/jonge-mantelzorgers
Heb je nog vragen over de cursus? Neem gerust contact op via: of stuur een e-mail naar jongemantelzorg@welzijnlelystad.nl.
Rots & Water is een weerbaarheidstraining van MEE Samen voor jongens en meisjes in de leeftijd van 4-17 jaar. De kinderen leren op een andere manier naar zichzelf, de ander en situaties te kijken.
Rots & Water geeft kinderen handvatten om mentaal sterk te zijn en voor zichzelf en voor anderen op te komen. Maar ook om samen te spelen en te werken. De Rots & Waterlessen scheppen een veilige omgeving waar kinderen met veel plezier en uitdaging kunnen leren over hun lichaamshouding, hun gedrag, hun eigen kwaliteiten en die van anderen.
Door het oefenen van vaardigheden samen met andere deelnemers en kringgesprekken leren kinderen/jongeren hun gevoelens en gedachten bespreekbaar te maken. Via deze werkwijze ontwikkelen kinderen meer zelfkennis, leren elkaar beter kennen en begrijpen, ontstaan er vriendschappen, worden vooroordelen verminderd en is er respect voor elkaar.
De onderwerpen die in een Rots & Watertraining aan bod komen zijn onder andere:
Aantal bijeenkomsten: 8-10
Frequentie: 1x per week
Duur: 1 uur
Aantal begeleiders: over het algemeen 2
Voor meer informatie en/of aanmelding kun je contact opnemen met: Sarica Marapengopie van MEE Samen, via telefoonnummer 06-30 99 80 05 of e-mail.
Een scheiding is een ingrijpende gebeurtenis – ook voor kinderen. KIES (Kinderen In een Echtscheiding) is er voor kinderen en jongeren die een scheiding meemaken of hebben meegemaakt. In een veilige groep ontdekken zij hoe ze beter kunnen omgaan met de situatie thuis en de veranderingen die dat met zich meebrengt.
De KIES-groep helpt kinderen hun gevoelens beter te begrijpen, geeft handvatten voor lastige situaties en laat hen ervaren dat ze niet de enige zijn. De bijeenkomsten bestaan uit:
🗣️ Gesprekken
🎭 Rollenspellen
🎨 Creatieve werkvormen
🎲 Spel en oefeningen
Kinderen worden aangemoedigd om hun eigen situatie te verkennen, vragen te stellen en ervaringen te delen – maar alleen luisteren mag natuurlijk ook.
Wil je meer weten of je kind aanmelden voor een KIES-groep? Neem dan contact op met MEE Samen:
📞 Telefoon: 088 – 633 0633
📧 E-mail: groepswerklelystad@meesamen.nl
🌐 Website: www.meesamen.nl
De cursus Sociale Vaardigheden Kinderen is er voor jongens en meisjes van 8 tot 12 jaar. De cursus door MEE Samen helpt kinderen meer eigenwaarde te krijgen. Hierbij wordt de omgeving van het kind ook betrokken om het kind te ondersteunen en extra te stimuleren.
Hieronder een aantal voorbeelden van gedragingen die kinderen kunnen hebben, voor hen zou deze cursus een aanvulling kunnen zijn:
Deze cursus richt zich op het bevorderen van de psychosociale ontwikkeling van kinderen. We maken veel gebruik van de meest primaire (leer)ervaring in ons leven: bewegen. Kinderen krijgen zicht op de gevolgen van hun eigen gedrag en de mogelijkheid om iets op een andere manier te doen. Al bewegend en door te doen leren kinderen respectvol om te gaan met zichzelf in relatie tot anderen, met hun eigen mogelijkheden en beperkingen. In de cursus worden deze ervaringen aangeboden via bewegend spelen en rollenspellen.
Tijdens de cursus wordt onder ander het volgende geleerd en geoefend:
Aantal bijeenkomsten: 8
Frequentie: 1x per week
Duur: 1 uur
Aantal begeleiders: over het algemeen 2
Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met Sarica Marapengopie van MEE Samen via telefoonnummer 06-3099 8005 of e-mail.
Zit jij in groep 8 en vind je het ook zo spannend om naar de brugklas te gaan? Voor je gevoel lijkt het alsof er van alles gaat veranderen en daar kun je je wel eens zorgen over maken. MDF biedt daarom de training Brugklas Bikkels aan zodat je met meer zelfvertrouwen de overstap kunt gaan maken naar de middelbare school. Lees verder
Broers en zussen van kinderen met een beperking, ziekte of psychische problemen krijgen vaak veel mee. In de brussencursus van Jonge mantelzorgers Welzijn Lelystad ontmoeten ze lotgenoten, delen ze ervaringen en leren ze omgaan met hun gevoelens. Voor kinderen van 10-14 jaar. Lees verder
Ga jij scheiden en heb je kinderen? Of ben jij zelf kind en zijn jouw ouders gescheiden of gaan ze scheiden? Dat is een lastige tijd! Als jouw ouders scheiden, kun jij daar verdrietig van worden, of bang, of boos. Erover praten met leeftijdsgenoten die hetzelfde meemaken, kan jou dan helpen. Dat kan in de groep Twee huizen.
Twee huizen is voor kinderen van 8 tot 12 jaar van wie de ouders gescheiden zijn of aan het scheiden zijn. Kinderen leren hoe ze kunnen omgaan met de gevoelens die bij een scheiding kunnen komen kijken. Ook praat je over (leuke) herinneringen en veranderingen. En je hebt het over de moeilijke situaties die er kunnen zijn als ouders gescheiden zijn, en hoe je daar mee om kunt gaan.
In de groep worden veel spelletjes en creatieve activiteiten gedaan. Op deze manier word je geholpen om te gaan met de veranderingen die bij een scheiding horen.
De groep bestaat uit een kennismakingsgesprek, 7 bijeenkomsten voor kinderen, één ouderbijeenkomst en een eindgesprek. Deelname is gratis
De cursus wordt in Lelystad doorlopend aangeboden. In Dronten wordt de cursus in het najaar en voorjaar aangeboden.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met de coördinator van het groepswerk Inge Rijpma: groepswerk@mdflevoland.nl of 06 13 96 68 56.
Je kunt jouw kind aanmelden door het formulier op de website van MDF in te vullen: www.mdflevoland.nl/trainingen-en-workshops/twee-huizen/