Zindelijkheidstraining. Voor de ene ouder een eitje en voor de ander een crime. Van kindjes die maandenlang van het potje af stappen en nog half plassend door de kamer rennen, tot kindjes die (letterlijk) vlekkeloos door deze fase heen fietsen; welk pad jouw kindje kiest, weet je niet van tevoren. We geven je graag wat extra tips! Bekijk hieronder de tips uit de tipsheet of download de 7 tips voor het zindelijk maken van je kleintje.

Tip 1 - Begin met zindelijkheidstraining zodra je kind interesse toont.

Zet het potje midden in de kamer om spelenderwijs het potje te ontdekken. Heeft je kindje al interesse in het toilet? Leer hem dan meteen aan om op het toilet met een brilverkleiner te gaan
zitten.

Tip 2 - Iets extra’s?

Toont je kindje geen enkele behoefte om zindelijk te worden? Probeer dan om hem te stimuleren door samen boekjes te lezen over zindelijkheid of introduceer een beloningssysteem. Spreek bijvoorbeeld af dat hij voor elke plas- of poepbeurt op het potje of de wc een sticker krijgt.

Tip 3 - Ga je nog even naar de wc?

Vraag je kind regelmatig of hij naar de wc moet. Vooral voor een autoritje of op een verjaardag kan dit handig zijn.

Tip 4 - Niet alles in 1 keer

Veel kindjes gaan eerst plassen op het potje of de wc en na een tijdje pas poepen. Hetzelfde geldt voor dag en nacht. Focus je eerst op zindelijkheid overdag en wanneer dit een tijdje goed gaat, kun je het ’s nachts proberen. Houd er rekening mee dat dit fout kan gaan. Zorg voor een matrasbeschermer of molton onder het hoeslaken. En een stapeltje extra hoeslakens...

Tip 5 - Zelf doen!

Zorg voor makkelijk zittende kleding; dit maakt het makkelijker voor je kind om zelfstandig naar de wc te gaan. En dat geeft zelfvertrouwen!

Tip 6 - Ongelukjes horen erbij!

Dit vraagt van jou als ouder geduld. Je kind zit in een leerproces. Het helpt om successen te vieren.. Een natte broek of nat matras is natuurlijk vervelend, zeker midden in de nacht, maar boos worden werkt vaak averechts. Praat samen over wat er mis is gegaan en hoe het de volgende keer beter kan. En neem daarom altijd extra kleding mee wanneer je kindje zonder luier de deur uit gaat.

EXTRA TIP! Heeft je kind veel ongelukjes? Laat het eens meer drinken! Door te weinig te drinken kan de blaas overprikkeld raken en moet je kind veel vaker plassen, met grotere kans op ongelukjes.

Tip 7  - Samenwerken

Zindelijk worden is aanvoelen wanneer je moet plassen of poepen. Het helpt als iedereen daarbij helpt. Dus vertel de oppas, opvang of peuterspeelzaal dat jullie hiermee bezig zijn.

***

Deze tips krijg je aangeboden door LimonadeBrigade Lelystad in samenwerking met Lisa Lelystad. Behoefte aan meer tips of informatie? Bekijk de website van LimonadeBrigade Lelystad of surf verder op deze website voor meer informatie over opvoeden en opgroeien in Lelystad.

Je kindje doorloopt een aantal stappen voor het zindelijk is. We zetten voor jou de 5 stappen op een rijtje die je samen met je kindje kunt nemen zodat het zindelijk kan worden. Bekijk hieronder de stappen of download het Stappenplan 'Je kind zindelijk laten worden'.

Stap 1 - Je kind op het potje laten zitten.

Zodra een kind kan zitten en lopen kun je hem op een potje zetten. Begin je later (rond 3 jaar) dan kun je vaak het best beginnen met je kindje regelmatig op de wc met eventueel een wc-brilverkleiner te zetten. Een ontspannen toilethouding (stevig en rechtop) en voldoende tijd en privacy zijn belangrijk om goed te leren voelen of alle plas en poep eruit is. Afleiding kan helpen door bijv. een boekje voor te lezen.

Stap 2 - Het eerste succes.

Als je kindje zo rustig zit op het potje, zal er wat in het potje vallen. Dit is natuurlijk geweldig. Geef daarom ook aan dat je dit goed vindt. Grote kans dat je kind het nog leuker gaat vinden om op het potje te gaan. Je kunt je kindje natuurlijk ook leuke stickers op laten plakken als beloning!

Stap 3 - Het potje wordt dagelijkse routine.

Je kunt het potje steeds vaker gebruiken in de dagelijkse routine. Je kindje weet wat er van hem verwacht wordt en zal die aandacht van jou (een verhaaltje) zeker waarderen. Doordat je kindje zo regelmatig op het potje gaat, zal de luier droog blijven. Wat doen we met deze droge luier? Die laten we af. Nu hebben we een kindje dat geen luier meer hoeft te dragen!

Stap 4 - Je kindje geeft zelf aan dat het op het potje wil.

Eerst zet jij je kindje altijd op het potje. Geleidelijk zal je kindje ook zelf aangeven dat het behoefte heeft. Dat kan hij gaan doen, omdat jij het hebt geoefend met je kind. Hierbij geldt: hoe vaker je samen hebt geoefend, hoe sneller je kindje het zelf zal gaan aangeven. En eerlijk is eerlijk: het ene kindje heeft het sneller door dan het andere.

Stap 5 - Tadaa! Je kind slaapt overdag en ‘s nachts zonder luier!

Na de dagen volgen de nachten vanzelf. Je hoeft hier niet méér voor te doen dan geduld te hebben. Wanneer je je kind helpt zindelijk te worden op deze manier, dan wordt je kind zó zindelijk en zie je: Zindelijk maken is kinderspel!

Wil je meer weten? Lees dan het boek 'Zindelijk maken is kinderspel' van Debby Mendelsohn of kijk op haar website spelendzindelijk.nl.

***

Deze tips en tipsheet krijg je aangeboden door LimonadeBrigade Lelystad in samenwerking met Lisa Lelystad. Behoefte aan meer tips of informatie? Bekijk de website van LimonadeBrigade Lelystad of surf verder op deze website voor meer informatie over opvoeden en opgroeien in Lelystad.