Merk je dat je gedachten je soms tegenhouden om te doen wat je écht wilt? Sta je geregeld stil door onzekerheid, angst of twijfel? Wil je minder piekeren, meer ontspannen en vaker kiezen voor wat jou blij maakt? Dan is de ACT-training van MDF precies wat je zoekt! Lees verder

Training voor volwassenen die willen leren opkomen voor zichzelf, beter grenzen stellen en omgaan met kritiek en boosheid. Je oefent vaardigheden, werkt aan persoonlijke doelen en ontmoet anderen. De training is gratis en wordt doorlopend aangeboden door MDF.  De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur (dag/avond). Lees verder

Voel jij je soms meer een politieagent dan een ouder? En zou je dat graag anders zien? Opvoeden van kinderen is niet altijd gemakkelijk. Wil je leren hoe je positiever kunt reageren op je kinderen? En leren om op een duidelijke manier grenzen te stellen? Dan is de cursus Opvoeden & zo iets voor jou. De cursus is bedoeld voor ouders en verzorgers van kinderen in de leeftijd van 3 tot 11 jaar. Lees verder

Ben jij ouder van een zoon of dochter die op het VO zit? Meld je dan aan voor deze gratis workshop en kijk vooruit op de ontwikkeling van je kind en het gedrag wat daarbij hoort. Je krijgt informatie en handige tips. En samen met andere ouders kun je natuurlijk ook ervaringen uitwisselen. Lees verder

Online bijeenkomsten over veilig opgroeien voor ouders, professionals en geïnteresseerden. Kom meer te weten over hoe je jouw kind steun kunt bieden. De bijeenkomsten zijn altijd ‘s avonds van 19.15-21.30 uur, deelname is gratis (afhankelijk van je postcode) en anoniem deelnemen is ook mogelijk.
Lees verder

Tactus biedt regelmatig een cursus aan voor ouders en opvoeders in Flevoland met kinderen tussen de 12 en 23 jaar die problematisch alcohol drinken of te veel drugs gebruiken, overmatig gamen of gokken. Je krijgt informatie over communicatie in het gezin en praktische adviezen. De cursus van vijf online bijeenkomsten wordt via Teams gegeven. Lees meer

Online ouderbijeenkomsten over scheiden voor ouders, professionals en geïnteresseerden. Kom meer te weten over hoe kinderen een scheiding beleven en wat een (moeilijke) scheiding voor jou en je kind(eren) betekent. Deelname is gratis (afhankelijk van je postcode) en kan anoniem. Lees verder

De overstap van kind naar puber kan best pittig zijn. In de cursus Puber in huis krijg je praktische tips over opvoeden, grenzen stellen en contact houden. Je volgt de cursus samen met andere ouders, leert van elkaars ervaringen en ontdekt dat je er niet alleen voor staat. Deze gratis cursus is bedoeld voor ouders met kinderen vanaf groep 8. Meer info en aanmelden