Heb je een vraag over de ontwikkeling of opvoeding van een kind? Zoek je ondersteuning voor een gezin of loop je vast met een (complexe) casus? Bij het casuïstiekoverleg van Lisa Lelystad denken we graag met je mee. Dit doen we elke twee weken op maandagochtend van 10.00 - 11.30 uur. Online, via Teams, en samen met de vaste partners van Lisa.
In het overleg zitten medewerkers van de Jeugdgezondheidszorg GGD Flevoland en Icare, Maatschappelijke Dienstverlening Flevoland (MDF), MEE Samen en vaak ook Welzijn Lelystad. Iedere organisatie kijkt mee vanuit haar eigen ervaring en deskundigheid.
Waar mogelijk sluiten ouders/opvoeders zelf aan bij het overleg. Is dat niet mogelijk, dan bespreken we de situatie met toestemming of anoniem.
Het overleg vindt plaats op maandagochtend in de oneven weken, van 10.00 – 11.30 uur via Teams.
Data januari t/m maart 2026:
Wil je dat we met je meedenken, als ouder of als professional? Neem dan contact met ons op:
Of vul het formulier in op onze website bij Stel je vraag. Wij nemen dan contact met je op.
Elke 1e donderdag van de maand kun je van 13.00 tot 15.00 uur zonder afspraak terecht bij ons spreekuur bij het Kennisplein in de Flevomeer Bibliotheek (Promesse 4, Lelystad).
Het eerstvolgende spreekuur is op:
Donderdag 5 februari 2026
🕒 13.00 – 15.00 uur
📍 Kennisplein @ Flevomeer Bibliotheek • Promesse 4, Lelystad
👨👩👧 voor professionals uit zorg, onderwijs, welzijn, jeugd- en gezinswerk
Bekijk hier de flyer.
Heb je vragen over opvoeding, relaties, geldzorgen of echtscheiding? Of zoek je informatie over cursussen of persoonlijke begeleiding?
Wij denken met je mee: gratis en zonder aanmelding!
Donderdag 5 februari 2026
🕒 15.00 – 16.00 uur
📍 MDF kantoor, Meenthoek 1, Lelystad (let op: dit is niet het hoofdkantoor!)
👨👩👧 voor professionals uit zorg, onderwijs, welzijn, jeugd- en gezinswerk
Bekijk hier de flyer.
Telefoons en tablets horen bij het dagelijks leven. Kinderen groeien er in deze tijd mee op. Soms is dat handig of leuk – maar soms ook best lastig. Herken jij dit?
Mediaopvoeding bij jonge kinderen kan een zoektocht zijn. Naar rust, balans en duidelijke grenzen. Misschien herken je het gevoel:
📱 Dat we niet meer om schermgebruik heen kunnen
🧠 Dat media invloed hebben op gedrag en emoties
⚖️ Dat het lastig is om balans te vinden tussen scherm en spel
Tijdens deze workshop leer je hoe je op een verantwoorde manier omgaat met schermgebruik en media bij jonge kinderen. We nemen je mee in veelvoorkomende situaties, delen handige tips en gaan in op vragen.
Voor professionals uit zorg, onderwijs, welzijn, jeugd- en gezinswerk
📅 Datum: Donderdag 5 februari 2026
🕒 Tijd: 15.00 – 16.30 uur
📍Locatie: MDF kantoor, Meenthoek 1, Lelystad (let op: dit is niet het hoofdkantoor!)
Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar info@lisalelystad.nl.
Deelname is gratis.
De workshop wordt gegeven door Noa Roos, jeugdconsulent bij MEE Samen en Jane Kater, pedagoog van Jeugdgezondheidszorg Icare.
****************
Dit webinar is een initiatief van Lisa Lelystad in samenwerking met Jeugdgezondheidszorg Icare en MEE Samen.
Maandag 16 maart 2026
11.00 – 12.30 uur
MDFlevoland, Meenthoek 1, Lelystad (Let op: dit is niet het hoofdkantoor)
Het vormen van een nieuw gezin brengt unieke uitdagingen met zich mee. Kinderen moeten wennen aan nieuwe gezinsleden en stiefouders bouwen aan relaties met hun stiefkinderen. Het kan dus best even duren voor je een stabiele basis hebt gevonden.
In een samengesteld gezin kan het soms dan ook flink zoeken zijn. Naar balans, rust én elkaar. Misschien herken je dit:
🔸 Verschillende opvoedstijlen
🔸 Lastige communicatie met de andere ouder
🔸 Praktische én juridische regelzaken waar je tegenaan loopt
Tijdens deze bijeenkomst ontmoet je andere ouders die in een soortgelijke situatie leven. Je krijgt handige informatie van een gezinscoach en een schoolmaatschappelijk werker van MDF, én je hoort hoe anderen het aanpakken. Er is ruimte voor herkenning, uitwisseling en tips die je direct kunt toepassen in je eigen situatie.
Voor ouders/opvoeders die leven in een samengesteld gezin of op zoek zijn naar hun plek daarin.
📅 Datum: Maandag 16 maart 2026
🕚 Tijd: 11.00 – 12.30 uur
📍 Locatie: MDFlevoland, Meenthoek 1, Lelystad (Let op: dit is niet het hoofdkantoor)
Meedoen? Stuur een mailtje naar info@lisalelystad.nl. Deelname is gratis.
****************
Deze bijeenkomst is een initiatief van Lisa Lelystad in samenwerking met MDF.
De vraag die gescheiden ouders het meeste bezighoudt, is: ‘Wat kan ik het beste doen voor mijn kind?’. Het Landelijke Contactpunt Ouderbijeenkomsten biedt in drie verschillende bijeenkomsten antwoord op die vraag. Niet door te zeggen hoe het moet, maar door informatie te geven over wat de beleving van een kind is, wat het nodig heeft en wat je als ouder kan doen.
Een scheiding is een lastige periode voor alle ouders en alle kinderen. Als je weet wat je kind nodig heeft, is het gemakkelijker om in uitdagende situaties de juiste focus te houden en zo wordt deze periode beter behapbaar voor je kind.
Ouders ervaren de bijeenkomsten als helpend en prettig van toon. Je kunt gratis en anoniem deelnemen; misschien hoor je iets wat je nog niet weet of krijg je juist bevestiging in dat wat je al doet.
De bijeenkomsten zijn bedoeld voor ouders, professionals en geïnteresseerden.
Online bijeenkomsten over wat een scheiding of onveilig opgroeien betekent voor kinderen. Kom meer te weten over hoe kinderen een scheiding beleven en wat een (moeilijke) scheiding voor jou en je kind(eren) betekent.
Ga je scheiden? En wil je meer weten over wat een scheiding betekent voor een kind? Welke gevoelens er zijn bij kinderen? En op welke manier je als ouder(s) dan één lijn kunt vasthouden in alle beslissingen die je neemt?
In deze online ouderbijeenkomst krijg je praktische informatie en tips, krijg je filmpjes te zien en persoonlijke verhalen te horen. De bijeenkomst is zowel voor ouder die gaan scheiden als voor ouders die gescheiden zijn.
Zit jij in een scheiding en heb je vragen of zorgen over je huidige situatie? Bijvoorbeeld omdat er strijd is over het verschil in opvoeding? Of heeft de scheiding effect op de band met je kind(eren) en wil je dit verbeteren?
Meld je dan aan voor de online (vervolg)meeting. Zowel voor de ouder die gaat scheiden als voor diegene, die gescheiden is. Het helpt als je de 'basis' bijeenkomst hebt gevolgd, maar het is niet verplicht.
Wil je meer weten over hoe je jouw (of een) kind steun & veiligheid kunt bieden in o.a. een scheidingssituatie? Inzichten en handvatten krijgen om de situatie voor je kind in kleine stappen prettiger te maken? Meld je dan aan voor deze online meeting over veilig opgroeien voor ouders, professionals en geïnteresseerden. Het helpt als je de 'basis' bijeenkomst hebt gevolgd, maar het is niet verplicht.
Het is mogelijk om in willekeurige volgorde deel te nemen.
Wil jij meedoen? Meld je dan aan via de website www.ouderbijeenkomsten.nl. Op de website vind je ook altijd het actuele, maandelijkse aanbod.
Een scheiding brengt veel met zich mee. Door stress, drukte of beperkte financiële middelen kunnen er sneller ongezondere keuzes worden gemaakt. Daarbij is er soms een verlies van routine waardoor men andere keuzes in voeding en beweging maakt.
Ook verdriet of emoties hebben invloed op het eet-, beweeg- of slaappatroon van ouders en kinderen. Dit zijn allemaal belangrijke factoren die meespelen bij een gezonde leefstijl.
In Lelystad heeft bijna 60% van de inwoners overgewicht; van de kinderen heeft bijna een kwart overgewicht. Een scheiding heeft impact op het gezin, wat ook weer (direct of indirect) gevolgen kan hebben op de leefstijl en het gewicht van ouders en kinderen.
Wat kun je als ouders doen om de leefstijl van jezelf en je kind zo positief mogelijk te beïnvloeden? Hieronder vind je een aantal praktische tips:
Voldoende slaap, ontspanning en beweging zijn belangrijk voor de (mentale) gezondheid. Probeer als ouders hierin ook samen af te stemmen als dat mogelijk is, zodat je daarin op één lijn zit.
Maak samen kleine stapjes bij veranderingen naar een gezondere leefstijl, zodat het gemakkelijker gaat en je dit ook kan blijven volhouden. Bijvoorbeeld; vervang 1 glas frisdrank per dag door water (of suikervrije limonade, als tussenstap).
Vervang koekjes, snoepjes of chips door gezondere varianten. De site van het Voedingscentrum geeft hier ook tips over via de Eetwissel-pagina van het Voedingscentrum.
Ook lekker: groentes kan je onbeperkt snacken! Zet bijvoorbeeld een schaaltje worteltjes, komkommer of snacktomaatjes op tafel bij een gezellig snackmomentje.
Probeer gedurende de dag meerdere momenten van beweging in te plannen en kijk waar je veranderingen kunt maken. Loop bijvoorbeeld een keer naar school, in plaats van met de fiets of auto. Of ga een keer lopend naar de stad of boodschappen doen. Stimuleer het buitenspelen met de kinderen en doe zelf bijvoorbeeld gezellig mee met tikkertje!
Groente en fruit zijn helaas best prijzig. Kijk naar aanbiedingen en eet met het seizoen mee. Daarbij kan je kijken naar diepvriesgroenten en fruit; dit is even gezond en nog goedkoper ook! Het diepvriesfruit kan bijvoorbeeld heerlijk zijn door een yoghurtje met wat havermout.
Wanneer er sprake is van overgewicht kun je (gratis) hulp krijgen om je leefstijl te verbeteren:
Wanneer er beperkte financiële middelen zijn om te sporten, kan het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpen met het betalen van contributie of lesgeld.
Ook bij het sociaal wijkteam, het financiële spreekuur van MDF of de Samenwerkende Inloopspreekuren Lelystad (SIL) kun je terecht bij financiële uitdagingen:
Blijf in elk geval niet rondlopen met je vraag en schakel hulp in als het nodig is!
***
Dit blog is geschreven door Icare. Icare is deel van het kernteam van Lisa Lelystad. Icare JGZ biedt jeugdgezondheidszorg in Lelystad. Zwangeren met vragen over het aanstaande ouderschap, de zwangerschap, de bevalling en ouders met vragen over hun kinderen met de leeftijd van 0 t/m 4 jaar kunnen terecht bij de Jeugdgezondheidszorg van Icare. Regelmatig deelt Icare JGZ handige tips en weetjes via hun Instagram kanaal @icare_jgzlelystad.
Een overlijden, een scheiding, of een ander verlies kan veel impact hebben op een jongere. Soms laten ze dat duidelijk zien, maar vaak ook niet. Ze zoeken afleiding, duiken in hun routine of keren zich juist naar binnen. Wat kun jij doen als professional, begeleider of leerkracht?
Download de flyer hier. 📄 Tip: deel deze flyer ook met collega’s in onderwijs of kinderopvang!
Voor vragen over rouw of verlies kun je contact opnemen met de rouwbegeleiders van Welzijn Lelystad via jeugdwelzijn@welzijnlelystad.nl of kijk op www.welzijnlelystad.nl.
***
Deze informatie krijg je van Welzijn Lelystad. Welzijn Lelystad is één van de kernpartners van Lisa Lelystad en werkt in de sociale basis aan het voorkomen van zwaardere zorg. Dit doen zij voor alle inwoners van Lelystad, voor jong en oud, zonder onderscheid en zonder indicatie.
Bij een scheiding komt veel kijken. Naast de emotionele impact en praktische regelzaken, is het voor ouders met kinderen belangrijk om goede afspraken te maken over de zorg en opvoeding na de scheiding. Een ouderschapsplan biedt hierbij houvast en vormt een gezamenlijke basis voor de zorg voor kinderen. Het opstellen van een ouderschapsplan is wettelijk verplicht voor ouders die uit elkaar gaan en samen het gezag hebben over hun kinderen. Het is vooral bedoeld om duidelijkheid en rust te creëren voor alle betrokkenen.
Een ouderschapsplan is een document waarin ouders vastleggen hoe zij de zorg en opvoeding van hun kinderen na de scheiding vormgeven. Er staan afspraken in over onder andere de verdeling van zorgtaken, communicatie tussen ouders, financiële regelingen en belangrijke beslissingen rondom de kinderen. Het doel is om conflicten te voorkomen en de belangen van de kinderen centraal te stellen.
Bij het opstellen van een ouderschapsplan is het van belang om stil te staan bij verschillende kanten van het ouderschap:
Een goed ouderschapsplan houdt rekening met de leeftijd, behoeften en wensen van de kinderen. Kinderen hebben baat bij voorspelbaarheid, structuur en het gevoel dat hun ouders blijven samenwerken, ook al wonen zij niet meer samen. Het is daarom belangrijk om hen – afhankelijk van hun leeftijd – te betrekken bij het maken van afspraken.
Het opstellen van een ouderschapsplan kan best ingewikkeld zijn, zeker als de emoties nog hoog zitten. Het kan helpen om hier samen met een professional naar te kijken, zoals een maatschappelijk werker, mediator of advocaat. Zij kunnen jullie ondersteunen bij het maken van afspraken die recht doen aan ieders situatie en vooral aan het welzijn van de kinderen.
Een goed ouderschapsplan is geen eenmalig document, maar iets wat mee kan groeien met jullie kinderen. Het is belangrijk om het plan regelmatig te evalueren en aan te passen als dat nodig is. Zo blijven jullie als ouders samenwerken aan een stabiele en liefdevolle omgeving voor jullie kinderen, ook na de scheiding.
Maatschappelijk werkers bieden een luisterend oor en denken mee over de stappen die gezet kunnen worden in deze moeilijke periode. Soms is maatschappelijk werk niet voldoende, bijvoorbeeld wanneer juridische of complexe relationele kwesties spelen. In zulke gevallen kan de maatschappelijk werker samen met je kijken welke vorm van hulp beter aansluit, zoals ondersteuning door een mediator of een advocaat. Aanmelden kan via de website van MDF of telefonisch via (0320) 211700.
Lisa Lelystad biedt ondersteuning voor iedereen die met een scheiding te maken heeft of overweegt om te scheiden. Of je nu vragen hebt over geldzaken, ouderschap, wonen of juridisch advies: Lisa Lelystad werkt samen met maatschappelijk werkers, jeugdhulpverleners en gespecialiseerde Familie Mediators zodat we jou zo goed mogelijk verder kunnen helpen.
***
Dit blog is geschreven door MDF. MDF is deel van het kernteam van Lisa Lelystad en ondersteunt o.a. bij het opvoeden en opgroeien van kinderen en pubers. Ook kun je bij MDF als volwassene terecht voor hulp bij het oplossen van en omgaan met problemen in het dagelijks leven. Met jezelf of in relatie met anderen. Denk aan vragen over geld, schulden of problemen met regels of instanties.
Naast alle feestvoorbereidingen is december ook een maand waarin het financieel lastig kan zijn. De decembermaand is gezellig en vol tradities, maar de uitgaven kunnen zich al snel opstapelen.
Het kan daarom helpen om gedurende het jaar alvast (schoen)cadeautjes te kopen wanneer je iets leuks tegenkomt in bijvoorbeeld de aanbieding. Zo spreid je de kosten en voorkom je dat alles in één keer betaald moet worden.
Ook tweedehands winkels, ruil- en weggeefgroepen en lokale marktplaatsen bieden vaak mooie en betaalbare opties.
Omdat ook het einde van het jaar nadert, kun je overstappen van zorgverzekering. Het kan goed zijn om eens te kijken of je polis nog past bij jouw situatie. Hier kun je soms ook flink op besparen.
Heb je vragen over geldzaken of wil je samen met iemand jouw financiële situatie bespreken? Je bent van harte welkom bij de Samenwerkende Inloopspreekuren Lelystad (SIL). Hier kun je zonder afspraak terecht voor advies en ondersteuning. Meer informatie vind je via: Home - Samenwerkende Inloopspreekuren Lelystad
Met een goede voorbereiding en de juiste ondersteuning wordt de feestmaand niet alleen gezellig, maar ook financieel overzichtelijk.
Op de pagina www.lisalelystad.nl/hulp-bij-geldzaken vind je nog meer handige tips en informatie. Bijvoorbeeld over vergoedingen voor sport of cultuur, hulp bij het aanvragen van toeslagen of het op orde brengen van je administratie. Neem gerust een kijkje – misschien zit er iets tussen dat jou of iemand in jouw omgeving kan helpen.
***
Deze tips voor Lisa Lelystad hebben wij gekregen van Ellen Hoekstra, werkzaam bij MDF als coördinator schuldpreventie. MDF biedt in de gemeente Lelystad o.a. hulp aan inwoners bij financiën en maakt deel uit van het kernteam van Lisa Lelystad. Wil je meer weten over wat MDF voor jou kan bieden? Bekijk dan de website via: https://www.mdflevoland.nl/financien/
Kun je wel wat tips gebruiken of een steuntje in de rug? Voor jezelf, je kind, je partner of iemand anders in je omgeving? Bij Lisa Lelystad kun je terecht voor informatie en advies — én we wijzen je graag de weg naar passend groepsaanbod in de stad.
Zo organiseert MEE Samen, een van de kernpartners van Lisa Lelystad, het hele jaar door diverse gratis cursussen en gespreksgroepen voor kinderen, jongeren, volwassenen en mantelzorgers. Deelname is gratis en bedoeld voor inwoners van de gemeente Lelystad. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, praktisch, geven je handvatten voor lastige situaties én helpen je om sterker te staan in het dagelijks leven. Je leert van elkaar, doet nieuwe inzichten op en ontdekt dat je niet alleen staat.
De meeste bijeenkomsten vinden plaats bij MFC Atolplaza, Schor 1-9 in Lelystad. Wil je deelnemen of iemand aanmelden? Neem dan contact op met Sarica Marapengopie via 088 - 633 0633 of mail naar groepswerklelystad@meesamen.nl.
Meer informatie over het volledige aanbod vind je ook op de website van MEE Samen.
Weet je niet welke training het beste past bij jouw situatie of die van je kind? Neem dan contact op met Lisa Lelystad via info@lisalelystad.nl. We denken graag met je mee!
***
Deze informatie krijg je van MEE Samen. In de gemeente Lelystad kun je bij MEE o.a. terecht voor Integrale Vroeghulp voor kinderen in de leeftijd van 0 tot 7 jaar. Ook organiseert MEE verschillende cursussen en gespreksgroepen in Lelystad. MEE maakt deel uit van het kernteam van Lisa Lelystad.