Kun je wel wat tips gebruiken of een steuntje in de rug? Voor jezelf, je kind, je partner of iemand anders in je omgeving? Bij Lisa Lelystad kun je terecht voor informatie en advies — én we wijzen je graag de weg naar passend groepsaanbod in de stad.

Zo organiseert MEE Samen, een van de kernpartners van Lisa Lelystad, het hele jaar door diverse gratis cursussen en gespreksgroepen voor kinderen, jongeren, volwassenen en mantelzorgers. Deelname is gratis en bedoeld voor inwoners van de gemeente Lelystad. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, praktisch, geven je handvatten voor lastige situaties én helpen je om sterker te staan in het dagelijks leven. Je leert van elkaar, doet nieuwe inzichten op en ontdekt dat je niet alleen staat.

Aanbod voor kinderen en jongeren

Aanbod voor volwassenen

Aanbod voor mantelzorgers en naasten

Praktische informatie

De meeste bijeenkomsten vinden plaats bij MFC Atolplaza, Schor 1-9 in Lelystad. Wil je deelnemen of iemand aanmelden? Neem dan contact op met Sarica Marapengopie via 088 - 633 0633 of mail naar groepswerklelystad@meesamen.nl.

Meer informatie over het volledige aanbod vind je ook op de website van MEE Samen.

Vragen?

Weet je niet welke training het beste past bij jouw situatie of die van je kind? Neem dan contact op met Lisa Lelystad via info@lisalelystad.nl. We denken graag met je mee!

***

Deze informatie krijg je van MEE Samen. In de gemeente Lelystad kun je bij MEE o.a. terecht voor Integrale Vroeghulp voor kinderen in de leeftijd van 0 tot 7 jaar. Ook organiseert MEE verschillende cursussen en gespreksgroepen in Lelystad. MEE maakt deel uit van het kernteam van Lisa Lelystad.

MDF biedt in Lelystad een breed aanbod van gratis trainingen en workshops. Voor ouders, kinderen én volwassenen. Of je nu op zoek bent naar meer rust in het opvoeden, je kind wil helpen bij het omgaan met spanning of zelf sterker in je schoenen wilt staan — MDF helpt je op weg!

Voor ouders en verzorgers

Voor volwassenen

Voor kinderen (8 t/m 12 jaar)

Voor het volledige overzicht, actuele startdata en inschrijven: www.mdflevoland.nl/trainingen-en-workshops

Vragen?

Weet je niet welke training het beste past bij jouw situatie of die van je kind? Neem dan contact op met Lisa Lelystad via info@lisalelystad.nl. We denken graag met je mee!

***

Deze informatie krijg je van MDF. MDF is deel van het kernteam van Lisa Lelystad en ondersteunt o.a. bij het opvoeden en opgroeien van kinderen en pubers. Ook kun je bij MDF als volwassene terecht voor hulp bij het oplossen van en omgaan met problemen in het dagelijks leven. Met jezelf of in relatie met anderen. Denk aan vragen over geld, schulden of problemen met regels of instanties.

Rots & Water is een weerbaarheidstraining van MEE Samen voor jongens en meisjes in de leeftijd van 4-17 jaar. De kinderen leren op een andere manier naar zichzelf, de ander en situaties te kijken.

Download de flyer

Wat leer je in een Rots & Watertraining?

Rots & Water geeft kinderen handvatten om mentaal sterk te zijn en voor zichzelf en voor anderen op te komen. Maar ook om samen te spelen en te werken. De Rots & Waterlessen scheppen een veilige omgeving waar kinderen met veel plezier en uitdaging kunnen leren over hun lichaamshouding, hun gedrag, hun eigen kwaliteiten en die van anderen.

Wat ga je doen?

Door het oefenen van vaardigheden samen met andere deelnemers en kringgesprekken leren kinderen/jongeren hun gevoelens en gedachten bespreekbaar te maken. Via deze werkwijze ontwikkelen kinderen meer zelfkennis, leren elkaar beter kennen en begrijpen, ontstaan er vriendschappen, worden vooroordelen verminderd en is er respect voor elkaar.

Resultaat

De onderwerpen die in een Rots & Watertraining aan bod komen zijn onder andere:

Informatie en aanmelden

Aantal bijeenkomsten: 8-10
Frequentie: 1x per week
Duur: 1 uur
Aantal begeleiders: over het algemeen 2

Voor meer informatie en/of aanmelding kun je contact opnemen met: Sarica Marapengopie van MEE Samen, via telefoonnummer 06-30 99 80 05 of e-mail.

De cursus Sociale Vaardigheden Kinderen is er voor jongens en meisjes van 8 tot 12 jaar. De cursus door MEE Samen helpt kinderen meer eigenwaarde te krijgen. Hierbij wordt de omgeving van het kind ook betrokken om het kind te ondersteunen en extra te stimuleren.

Download de flyer

Voor wie?

Hieronder een aantal voorbeelden van gedragingen die kinderen kunnen hebben, voor hen zou deze cursus een aanvulling kunnen zijn:

Wat ga je doen?

Deze cursus richt zich op het bevorderen van de psychosociale ontwikkeling van kinderen. We maken veel gebruik van de meest primaire (leer)ervaring in ons leven: bewegen. Kinderen krijgen zicht op de gevolgen van hun eigen gedrag en de mogelijkheid om iets op een andere manier te doen. Al bewegend en door te doen leren kinderen respectvol om te gaan met zichzelf in relatie tot anderen, met hun eigen mogelijkheden en beperkingen. In de cursus worden deze ervaringen aangeboden via bewegend spelen en rollenspellen.

Tijdens de cursus wordt onder ander het volgende geleerd en geoefend:

Informatie en aanmelden

Aantal bijeenkomsten: 8
Frequentie: 1x per week
Duur: 1 uur
Aantal begeleiders: over het algemeen 2

Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met Sarica Marapengopie van MEE Samen via telefoonnummer 06-3099 8005 of e-mail.

Zit jij in groep 8 en vind je het ook zo spannend om naar de brugklas te gaan? Je bent zeker niet de enige. Naast jou zijn er nog veel meer kinderen die dit ook hartstikke spannend vinden. Voor je gevoel lijkt het alsof er van alles gaat veranderen en daar kun je je wel eens zorgen over maken. Met de training 'Brugklas Bikkels' bouw je aan je zelfvertrouwen!

MDFlevoland biedt de training aan zodat je met meer zelfvertrouwen de overstap kunt gaan maken naar de middelbare school. Binnen de training wordt er aandacht besteed aan het leren aangeven van grenzen en op een respectvolle manier met elkaar om te gaan. De overstap kan spannend zijn en daarom kun je in deze training leren om met vertrouwen nieuwe vrienden te maken en om te gaan met uitdagingen.

Naar de middelbare school gaan, houdt natuurlijk ook in dat je allerlei verschillende vakken krijgt en daar hoort ook huiswerk bij. Daarom wordt er in de training ook aandacht besteed aan het plannen en maken van huiswerk zodat jij alle vaardigheden bezit om het schooljaar goed te starten!

Doelen

Het doel van de training is het vergroten en verbeteren van sociaal emotionele weerbaarheid. De focus ligt hierbij op meer of het verbeteren van:

Data van de bijeenkomsten

Zodra bekend is wanneer de eerstvolgende trainingen starten, plaatsen we dat hier op de website. Je kunt natuurlijk altijd op de website van MDFlevoland kijken naar het actuele aanbod.

Met deze bikkeltraining, sta jij steviger in je schoenen!

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via de website van MDFlevoland.

Meer informatie

Hier vind je de agenda van MDFlevoland waarin je kunt zien waar en wanneer ze trainingen aanbieden in 2024.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de groepswerkcoördinator van MDF: Inge Rijpma, telefoonnummer 06 1396 6856 of via de mail i.rijpma@mdflevoland.nl.

Download hier de flyer van Brugklas Bikkels

Denk je wel eens dat je de enige bent met jouw probleem? Meestal is dat niet zo. Veel mensen hebben dezelfde vragen, bijvoorbeeld over opvoeding, over hoe je beter voor jezelf opkomt, of over zorgen na een scheiding.

Je kunt dit soort dingen alleen proberen op te lossen, maar samen gaat het vaak beter. In een groep ontdek je dat je niet de enige bent. Je leert van elkaar maar ook van de trainer. En misschien ontstaat er zelfs een nieuwe vriendschap. Dat geeft steun en je voelt je minder alleen.

MDF biedt trainingen voor volwassenen en voor kinderen. De cursussen, trainingen en workshops van MDF gaan in op thema’s waar veel mensen mee worstelen. Als jij denkt dat dit iets voor jou is, meld je aan. De meeste trainingen worden doorlopend aangeboden of starten als er voldoende aanmeldingen zijn. De trainingen zijn gratis voor jou, omdat de gemeente waarin je woont MDF hiervoor betaalt. MDF ontwikkelt ook nieuwe trainingen als ze merken dat daar vraag naar is.

Heb je vragen over een van de cursussen of trainingen, stel ze dan aan Inge Rijpma: 06 13 96 68 56 of groepswerk@mdflevoland.nl.

Hieronder vind je een overzicht van het aanbod aan trainingen. Het complete overzicht vind je altijd via: www.mdflevoland.nl/trainingen-en-workshops/

Voor ouders en verzorgers

Voor volwassenen

Voor kinderen (8 t/m 12 jaar)

Het Rots en Water programma helpt kinderen en jongeren beter te communiceren en zich beter te voelen. Het helpt ook om problemen te voorkomen of te verminderen, zoals pesten, ruzies, buitensluiting en groepsdruk. Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met Sarica Marapengopie van MEE Samen via telefoonnummer 06-3099 8005 of e-mail.

Heeft je kind moeite om contact te leggen en samen te spelen, staat het vaak aan de kant of neemt het weinig initiatief? Wordt je kind gepest of is er vaak ruzie? Dan is de sociale vaardigheidstraining 'Dit ben ik' misschien iets voor jouw kind. Voor kinderen van 8-12 jaar.
Lees verder

De cursus Sociale Vaardigheid is een cursus voor jongeren van 12 t/m 17 jaar die het moeilijk vinden op een goede manier voor zichzelf op te komen of om op een goede manier in contact te komen met anderen. Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met Sarica Marapengopie van MEE Samen via telefoonnummer 06-3099 8005 of e-mail.

Help jij je kind bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden? Op de basisschool hebben kinderen vaak nog veel verschillende vriendjes. Lang niet alle kinderen hebben dan al vaste vriendjes of een beste vriend(in). Sommige kinderen leggen gemakkelijk contact, terwijl andere kinderen het lastig vinden om vriendjes te maken. Hoe kan jij je kind helpen om vrienden te maken? Hoe kun je je kind leren om goed om te gaan met leeftijdsgenoten? Wij geven je 8 handige tips!

1. Luister naar je kind in plaats van advies te geven

Alle kinderen hebben conflicten met leeftijdsgenoten. Heeft je kind een conflict gehad? Luister dan naar je kind. Als jij je kind vertelt wat hij verkeerd deed of hoe hij het moet oplossen, zal je kind zich daardoor alleen maar onzekerder voelen. Help je kind om z’n gevoelens duidelijk te krijgen en stel vragen zodat hij zelf kan bedenken hoe hij het probleem kan oplossen.

2. Kies geen partij

Luister naar de mening van je kind, probeer je in te leven in je kind en toon begrip voor de gevoelens van je zoon of dochter. Probeer tegelijkertijd het andere kind niet zwart te maken. Als je vermoedt dat jouw kind liegt over z’n eigen aandeel, help je kind dan om zich in te leven in de ander. Geef niet je kind de schuld, maar blijf neutraal.
Zeg bijvoorbeeld:

“Ik vraag me af wat er aan de hand was met Bente. Waardoor zou ze zulke gemene dingen gezegd hebben? Zou ze zich buitengesloten en verdrietig hebben gevoeld toen ze niet mee mocht doen?”

3. Help je kind om zijn behoeftes te uiten, zonder de ander aan te vallen

Dit is een hele uitdaging, zelfs nog voor volwassenen. Kinderen hebben onze hulp hierbij nodig. Probeer je kind te laten zeggen waar hij behoefte aan heeft en wat hij fijn vindt, in plaats van waar hij last van heeft. Als je dochtertje bijvoorbeeld boos is, omdat haar vriendinnetje de baas over haar speelt en zegt: “Jij speelt altijd de baas!” Zeg dan bijvoorbeeld:
“Je klinkt heel boos. Kun je ook aan Tess vertellen wat je graag zou willen dat ze doet, in plaats van te zeggen wat je van haar vindt?”

4. Leer je kind voor zichzelf opkomen

Voor jezelf opkomen is een belangrijke vaardigheid die alle kinderen nodig hebben. Sommige kinderen doen dit vanzelf en anderen hebben hulp nodig om dit te leren. Je kunt je kind helpen door dit samen te oefenen in een rollenspel. Leer je kind wat hij kan zeggen en doen om de ander duidelijk te maken dat hij iets niet leuk vindt. Denk hierbij ook aan de houding die je kind aanneemt, zoals recht staan, hoofd omhoog en een duidelijke stem gebruiken. Heeft je kind hier echt veel moeite mee, dan kan een weerbaarheidstraining helpen. Bekijk op de pagina Samen groeien voor trainingen.

5. Leer je kind overleggen

Kinderen in de basisschoolleeftijd zijn vaak bazig. Ze willen graag hun eigen zin doordrijven, maar toch ook met andere kinderen spelen. Het is daarom op deze leeftijd al handig als je kind leert overleggen en kan onderhandelen met leeftijdsgenoten. Stel je kind bijvoorbeeld de volgende vraag:

“Wat is belangrijker voor jou? Om het spel op jouw manier te spelen, of om samen met Emma te spelen?”

Als een ander kind erg bazig is, heeft jouw kind misschien hulp nodig bij hoe hij kan onderhandelen. Help je kind door hem bijvoorbeeld te laten zeggen:

“Ik wil heel graag met je spelen Liv, maar we zijn al de hele tijd buiten aan het spelen en ik wil nu graag binnen spelen. Kunnen we iets doen wat we allebei leuk vinden?”

6. Help je kind bij het oplossen van problemen

Als kinderen zich weer rustig voelen en er ruimte is geweest voor hun gevoelens, weten de meeste kinderen zelf wat ze kunnen doen om het probleem op te lossen. Kinderen kunnen dan zoiets zeggen als: “Ik ben niet meer boos op Sam en ik wil weer met hem spelen, mag ik vragen of hij weer buiten komt spelen?”

Als je kind niet zelf tot een oplossing komt, zoek dan samen iets. Soms duurt het even voordat een kind een oplossing vindt waarbij hij z’n vriendje kan behouden en ook z’n eigenwaarde. In plaats van een oplossing aan te dragen, kun je ook vragen stellen als:

Hoe kunnen jullie dit oplossen?”

“Wat is er nodig om weer samen verder te kunnen spelen?”

“Hoe kun je het weer goed maken met Fenna?”

Als je kind dit niet weet, noem dan een paar opties op en laat je kind kiezen.

Als er iets is voorgevallen is het ook goed om je kind te leren het weer goed te maken. Hierdoor leer je je kind verantwoordelijkheid te nemen voor z’n gedrag. Het werkt dan vaak niet goed om je kind alleen sorry te laten zeggen. Zeker niet als je kind hier nog niet aan toe is of er te jong voor is.

7. Contact met andere kinderen

Kinderen hebben oefening nodig om sociale vaardigheden te ontwikkelen. Hierdoor kunnen ze oefenen wat wel en wat niet werkt. Daarom kan het zinvol zijn om naast school te zorgen dat je kind ook met andere kinderen kan spelen. Help je kind met het maken van speelafspraakjes of kies een clubje of sport uit voor je kind. Soms gaat het maken van vriendjes in een andere omgeving (dan school) makkelijker.

8. Bekijk wat je kind kan helpen 

Sommige kinderen blijven het erg moeilijk vinden om met andere kinderen overweg te kunnen. Ze zien bijvoorbeeld niet vanzelf hoe een ander zich voelt of begrijpen niet meteen wat er van ze verwacht wordt in een sociale situatie. Kijk eens naar je kind als hij of zij samenspeelt. Bekijk wanneer het mis gaat en ook vooral wanneer het juist goed gaat. Wat doet je kind dan? Probeer hier achteraf met je kind op een rustig moment over te praten. Speel een situatie na of lees een boekje over samenspelen met andere kinderen.

Wat ook goed kan helpen is om je zorgen te bespreken met de leerkracht. Herkennen ze het ook op school? Wat werkt daar? Bedenk samen hoe jullie jouw kind kunnen helpen. Sociale vaardigheden zijn voor een heel groot deel aan te leren, dus door je kind te begeleiden en hierin te investeren zal het steeds makkelijker worden voor je kind. Soms kan een sociale vaardigheidstraining je kind helpen. Kijk op Samen groeien voor alle trainingen.

 

Abonneer je op onze nieuwsbrief 

Contact gegevens

Heb jij een vraag over het gedrag, de opvoeding of de ontwikkeling van je kind? Wij denken graag met je mee! Bel of mail voor tips en persoonlijk advies.

Sitemap

Algemene voorwaarden
Privacy & cookiesSitemap
Copyright 2023 gemaakt door CustomerScope
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram