De brussencursus is een cursus van Jonge mantelzorgers Welzijn Lelystad voor kinderen die opgroeien met een broer(tje) of zus(je) met een beperking of (chronische) ziekte. De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten. Kijk voor meer informatie op de website van Welzijn Lelystad of mail naar jongemantelzorg@welzijnlelystad.nl.

 

 

De vraag die gescheiden ouders het meeste bezighoudt, is: ‘Wat kan ik het beste doen voor mijn kind?’. Het Landelijke Contactpunt Ouderbijeenkomsten biedt in drie verschillende bijeenkomsten antwoord op die vraag. Niet door te zeggen hoe het moet, maar door informatie te geven over wat de beleving van een kind is, wat het nodig heeft en wat je als ouder kan doen.

Een scheiding is een lastige periode voor alle ouders en alle kinderen. Als je weet wat je kind nodig heeft, is het gemakkelijker om in uitdagende situaties de juiste focus te houden en zo wordt deze periode beter behapbaar voor je kind.

Ouders ervaren de bijeenkomsten als helpend en prettig van toon. Je kunt gratis en anoniem deelnemen; misschien hoor je iets wat je nog niet weet of krijg je juist bevestiging in dat wat je al doet.

De bijeenkomsten zijn bedoeld voor  ouders, professionals en geïnteresseerden.

Scheiden

Online bijeenkomsten over wat een scheiding of onveilig opgroeien betekent voor kinderen. Kom meer te weten over hoe kinderen een scheiding beleven en wat een (moeilijke) scheiding voor jou en je kind(eren) betekent.

Scheiding 'basis' - 2024

Ga je scheiden? En wil je meer weten over wat een scheiding betekent voor een kind? Welke gevoelens er zijn bij kinderen? En op welke manier je als ouder(s) dan één lijn kunt vasthouden in alle beslissingen die je neemt?

In deze online ouderbijeenkomst krijg je praktische informatie en tips, krijg je filmpjes te zien en persoonlijke verhalen te horen. De bijeenkomst is zowel voor ouder die gaan scheiden als voor ouders die gescheiden zijn.

Scheiding 'vervolg' - 2024

Zit jij in een scheiding en heb je vragen of zorgen over je huidige situatie? Bijvoorbeeld omdat er strijd is over het verschil in opvoeding? Of heeft de scheiding effect op de band met je kind(eren) en wil je dit verbeteren?

Meld je dan aan voor de online (vervolg)meeting. Zowel voor de ouder die gaat scheiden als voor diegene, die gescheiden is. Het helpt als je de 'basis' bijeenkomst hebt gevolgd, maar het is niet verplicht.

Veilig opgroeien

Online bijeenkomsten over veilig opgroeien voor ouders, professionals en geïnteresseerden. Kom meer te weten over hoe je jouw kind steun kunt bieden.

Data Veilig opgroeien 'steun voor je kind' - 2024

Aanmelden

Wil jij meedoen? Meld je dan aan via de website www.ouderbijeenkomsten.nl. Op de website vind je ook altijd het actuele, maandelijkse aanbod.

Lyceo biedt doorlopend interessante webinars aan voor zowel ouders als leerlingen. Bijvoorbeeld over de basisschool, de brugklas, mediawijsheid of het puberbrein. Deze webinars zijn voor iedereen gratis toegankelijk. Lees verder

Hoe fijn is het voor een kind om zelfvertrouwen te hebben?! Een gevoel van eigenwaarde, een positief zelfbeeld: als een kind in zichzelf gelooft, durft het bijvoorbeeld (nieuwe) dingen uit te proberen. Het durft dan voor zichzelf op te komen, maar ook hulp te zoeken als dat nodig is.

Wanneer kinderen het gevoel hebben niet goed of belangrijk genoeg te zijn of niet te kunnen voldoen aan verwachtingen, heeft dit een negatieve invloed op het zelfbeeld én het zelfvertrouwen. Ze zijn dan minder weerbaar en durven hun grenzen misschien wel minder goed aan te geven. Gelukkig kun je veel doen om jouw kind te helpen het zelfvertrouwen op te bouwen. Bijvoorbeeld door je kind te helpen om iets wel te kunnen als het nu nog niet lukt en een taak op te delen in overzichtelijke, kleinere stapjes.

Nog meer informatie en tips over zelfvertrouwen en weerbaarheid vind je op de website GroeiGids.nl:

Voor peuters: groeigids.nl/peuter/zelfvertrouwen-2/6613
Voor basisschoolkinderen:groeigids.nl/basisschoolkind/zelfvertrouwen-3/6426
Voor pubers: groeigids.nl/puber/zelfvertrouwen-4/6862

Workshops in Lelystad

Lisa Lelystad organiseert ook regelmatig workshops en trainingen voor zowel ouders als kinderen over onderwerpen als zelfvertrouwen en weerbaarheid. We doen dat in samenwerking met andere organisaties, zoals bijvoorbeeld Wings Trainingsbureau.

Filmpje over zelfvertrouwen

In dit filmpje deelt presentatrice Fiona handige tips voor vaders en moeders.

Nog meer informatie en tips over zelfvertrouwen en weerbaarheid vind je op de website Groeigids.nl:

Voor peuters: groeigids.nl/peuter/zelfvertrouwen-2/6613
Voor basisschoolkinderen:groeigids.nl/basisschoolkind/zelfvertrouwen-3/6426
Voor pubers: groeigids.nl/puber/zelfvertrouwen-4/6862

 

Opvoeden kan een hele klus zijn. Voel jij je soms meer een politieagent dan een ouder? Ben je regelmatig bezig om de ruzies tussen je kinderen op te lossen? Wil je graag minder vaak boos op je kind worden maar wél grenzen stellen? Dan is de cursus Opvoeden & Zo iets voor jou! De opvoedcursus is er voor ouders van kinderen van 4-12 jaar.

Het is heel gewoon dat ouders vragen hebben over het omgaan met hun kinderen in alledaagse situaties. Iedere ouder heeft wel eens behoefte aan steun of advies. Bijvoorbeeld, wat doe je als je kind niet luistert, hoe kun je ervoor zorgen dat je kind vaker leuk en aardig doet of hoe kan je als ouder op een positieve manier bereiken dat je niet de hele dag hoeft te verbieden.

Inhoud van de cursus

Je leert in de cursus de volgende vaardigheden:

De cursus is ontwikkeld door Preventief op maat.

Opzet van de cursus

De cursus

Je krijgt tips en adviezen over opvoeding en er is veel ruimte voor het uitwisselen van ervaringen met andere ouders. Hierdoor merk je dat je niet de enige bent met vragen over de opvoeding.

Informatie

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de coördinator van het groepswerk Inge Rijpma, via i.rijpma@mdflevoland.nl, 06 13 96 68 56.

Download hier de flyer Opvoeden & zo

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via de website van MDFlevoland. Daar staat een aanmeldformulier.

Opvoeden kan een hele klus zijn. Voel jij je soms meer een politieagent dan een ouder? Ben je regelmatig bezig om de ruzies tussen je kinderen op te lossen? Wil je graag minder vaak boos op je kind worden maar wél grenzen stellen? Dan is de cursus Opvoeden & zo iets voor jou! De opvoedcursus is er voor ouders van kinderen van 4-12 jaar. Lees verder

Wanneer je vader of moeder psychische problemen heeft en/of verslaafd is, kan hij of zij dat vaak niet goed uitleggen. Jij weet dat er iets aan de hand is, maar wat? Wat doet en kan je vader of moeder wel en wat niet? Waarom reageert hij of zij op een bepaalde manier? Wil je dat begrijpen, zodat je er beter mee om kan gaan? Volg dan de ‘Alles op zijn KOPP’-training.

Voor wie?

Deze training is voor kinderen van 8 – 12 jaar van ouders met psychische problemen en/of een verslaving.

Wat ga je doen?

Je gaat niet lang stilzitten. Wel ga je knutselen, kletsen en spelletjes doen en wordt er op allerlei andere manieren voor gezorgd dat de training je positief bij blijft.

Onderwerpen waarover gesproken wordt:

Data en tijden

De bijeenkomsten duren van 15.30 - 17.00 uur.
Vanaf 15.15 uur is de deur open.

Aanmelden

De training is gratis en je kunt je aanmelden via de volgende link: https://www.tactus.nl/event/alles-op-zijn-kopp-3/aanmelden of meld je aan via Jonge Mantelzorgers Welzijn Lelystad: mail jongemantelzorg@welzijnlelystad.nl of bel of WhatsApp naar 0320-707159 of 06 29580611

Meer informatie

De training wordt gegeven door Welzijn Lelystad en Tactus Verslavingszorg en vindt plaats in de Hanzeborg, Koningsbergenstraat 201 in Lelystad.
Heb je nog vragen over de cursus? Neem gerust contact op:

Linda van den Berg, Tactus Verslavingszorg:  tel. 06 53 42 26 37 of l.vandenberg@tactus.nl
Liesbeth Krouwel, Welzijn Lelystad: tel. 06 29 58 06 11 of l.krouwel@welzijnlelystad.nl

*****

KOPP/KOV staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen (KOPP) en Kinderen van Ouders met Verslavingsproblemen (KOV). Op de website van Trimbos vind je informatie voor ouders met psychische of verslavingsproblemen, naasten van een KOPP-kind en KOPP-kinderen zelf.

Wanneer je vader of moeder psychische problemen heeft en/of verslaafd is, kan hij of zij dat vaak niet goed uitleggen. Waarom reageert hij of zij op een bepaalde manier? Wil je dat begrijpen, zodat je er beter mee om kan gaan? Volg dan ‘Alles op zijn KOPP’-training voor kinderen van 8 - 12 jaar van ouders met psychische problemen en/of een verslaving. Lees verder

De vakantie is weer bijna voorbij en werk en school gaan weer beginnen. Wat betekent dat je ’s ochtends en ’s avonds weer in een ander ritme komt. Dit kunnen stressvolle momenten zijn. Jij hebt minder geduld en je kind is druk met van alles, behalve meewerken. Klinkt bekend?

Daarom deze tips voor een fijne ochtend- en avondspits, zodat iedereen (jij ook!) vrolijk de deur uit gaat!

Sta zelf eerder op!

Hoe krijg je alles gedaan, van jezelf en de kinderen aankleden tot de hond uitlaten, en kom je ook nog op tijd bij school? Ho, stop, sta even stil en besef dit: het hele probleem ontstaat omdat jíj iets moet. Je kind niet. Dat wil ook liever niks als-ie ’s ochtends wakker wordt. Hij kan nog geen klokkijken en weet niet wat snel en langzaam is of hij nog wel op ‘schema’ zit. Die conflicterende behoeftes zijn volgens Rian Meddens, orthopedagoog van Psychogoed, de basis van het stress gevoel wat spitsuur heet. Regel dus meer tijd voor jezelf in de ochtend. Sta eerder op: als je zelf klaar bent, heb je meer tijd voor de kinderen.

Start de dag met een knuffel

Aandacht: je zou het bijna vergeten in alle drukte. Een kind dat zich gezien voelt en kan rekenen op de aandacht van zijn ouders, werkt makkelijker mee – zonder vertraging 😉. Begin de ochtend met een moment van positieve aandacht. Dat hoeft niet lang te duren, even kietelen of knuffelen maakt al een groot verschil.

Verwacht niet te veel

‘Mama gaat snel tandenpoetsen, trek jij dan je broek aan?” Als je wilt dat je kind zelf dingen doet, zoals aankleden, blijf er dan bij. Dit stimuleert en motiveert je kind om door te gaan en kan je ook wat helpen. Geef je kind een keuze: wil je eerst je t-shirt aan of eerst je broek? Daardoor krijgt je kind een gevoel van controle en wordt het meegaander.

Breng je kind op tijd naar bed

Als je je kind wakker moet maken, heeft het niet genoeg slaap gehad en is het er lichamelijk nog niet aan toe om op te staan. Hun hersenen werken nog niet volledig, waardoor je ook minder van hen kunt verwachten. Dus zorg voor genoeg slaap! Ook voor jou geldt: hoe minder slaap, hoe korter je lontje en hoe minder sensitief je kunt reageren.

Maak een planning – simpel en stel prioriteiten

Structuur, routine en voorspelbaarheid, daar gaan niet alleen kinderen lekker op, jij ook! Kijk wat je in de basis kunt doen om het lekker te laten lopen. Vraag jezelf eens af: hoe verloopt onze ochtend? Probeer eens wat anders en kijk hoe dat werkt. Dek bijvoorbeeld de tafel ’s avonds, leg kleren klaar en douche ’s avonds.

Naast een planning helpen rituelen ook. Hoe fijner de afsluiter is, hoe fijner je de volgende ochtend weer kunt beginnen. Een helder en een vast avondprogramma helpt. Dan weten de kinderen (en jij ook) waar ze aan toe zijn en zal het naar bed brengen makkelijk gaan. Je moet wel even volhouden, want het duurt even voordat een ritueel werkt.

Maak plezier

Kinderen houden van grapjes en spelletjes. Gooi je kind in de lucht, laat knuffels ineens praten, doe alsof de fiets een vliegtuig is. En lachen verlaagt de stress. Een kind voelt vaak de stress, maar weet niet wat het met die spanning moet doen. Dat merk je in het gedrag: je kind is dan dwars, wilt niets en is sneller van slag.
Kortom; maak plezier samen, het werkt echt!

We zijn benieuwd welke van deze tips voor jou goed werkt! Succes!

***

Dit blog is in overleg gebaseerd op het blog '7 tips voor een ochtendroutine'  van Rian Meddens. Zij is orthopedagoog generalist en werkt al ruim 15 jaar met kinderen, ouders en gezinnen. Haar passie ligt bij het oplossingsgericht werken. Ze heeft het boek: 'Oplossingsgericht Opvoeden. Doen en denken in mogelijkheden' geschreven. Rian is de trotse moeder van 2 zoons en een dochtertje. Meer lezen? Bekijk dan zeker haar website. Hier vind je veel blogs en tips.

We willen allemaal dat kinderen gezond opgroeien met media, hoe doen ze dat? Liggend op de bank, of juist actief? Van ver weg, of dichtbij? Kortom, wat is de balans tussen bewegen en media?

Tijdens de Media Ukkie Dagen van 24 t/m 31 maart 2023 wordt aandacht gevraagd voor mediawijsheid in de opvoeding van kinderen van 0 t/m 6 jaar door heel het land. Lisa Lelystad deelt graag deze tips voor opvoeders om kinderen in beweging te laten komen met media en hun balans te vinden. Met deze tien tips kan je op een eenvoudige en snelle manier meer balans voor jouw kind creëren tussen stilzetten en actief bezig zijn, met EN zonder media.

Heb je specifieke vragen over hoe je als ouder jouw kind al van jongs af aan goed kan begeleiden in de digitale wereld? Bijvoorbeeld hoe lang een kind achter het scherm mag? Of hoe je de balans houdt tussen stilzitten en actief bezig zijn? Of welke media kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen? Tijdens het online webinar Wijs met Media | Ukkies van Family Factory Nederland op woensdag 29 maart geeft Andrea Kramp je van 20.00 tot 21.00 uur antwoord op deze vragen. Je kunt je aanmelden voor dit webinar via de website van Family Factory Nederland. Het webinar kost €7,50 ex. BTW.

10 tips

  1. Houd afstand van het scherm
  2. Verander de houding
  3. Wissel houdingen met elkaar af
  4. Doe mee met wat je leest, ziet of hoort
  5. Ontdek bewegingen
  6. Kom in actie
  7. Verbind media aan andere activiteiten
  8. Ga samen naar buiten
  9. Zit niet te lang stil
  10. Geef het goede voorbeeld

Download en print de Nederlandstalige flyer op de website van Media Ukkie Dagen. De flyer is in nog 5 talen te downloaden:

 

Abonneer je op onze nieuwsbrief 

Contact gegevens

Heb jij een vraag over het gedrag, de opvoeding of de ontwikkeling van je kind? Wij denken graag met je mee! Bel of mail voor tips en persoonlijk advies.

Sitemap

Algemene voorwaarden
Privacy & cookiesSitemap
Copyright 2023 gemaakt door CustomerScope
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram